1樓：墜入浮雲間
我選擇第二個，因為保證睡眠質量有很多好處，比如:第二天上課就精神充沛，隨時可進入狀態，跟著老師走；而熬夜學習不一定會讓你學習成績提高太多，反而會影響學習，上課無精打采，隨時倒頭就睡。
2樓：小劉
看你某個晚上的狀態
你覺得某個晚上是個學習的好時機，學習資料好像還沒發現你在看它，那就趁它不注意和趁你的大腦能接收趕緊把它記住
你覺得某個晚上睡意來了，你想熬夜學習，但學習資料好像警惕了，它會對你使用催眠麻醉術，讓你的大腦和眼睛疲憊，這時候你想跟它對抗，會耗費精力，會讓自己精神了一點，但精力分配去對抗它，學習的效率也會下降
學習和睡眠沒有對與錯，都重要
最重要還是看你當下的狀態，未來的需求（是否要考試或其他測試）分輕重而談，畢竟，現在敢說自己不熬夜的能早睡的能有多少個，超過11點都叫熬夜的了
3樓：殘影
作為乙個過來人，曾經1-2點入睡早上5.30-6點起來的考生，我表達下古人的觀點：身體才是革命的本錢!
我遇見過的學霸，無一例外是10-11點入睡的，他們學的很輕鬆，不只是天賦，更是技巧與方法，作為乙個學譜，我只嘆息我選擇了熬夜，這個選擇並不適合我的體質，同學，三思而後行，身體才是革命的本錢，技巧略比單純的努力重要，加油，高考必勝!
4樓：朧月
熬夜學習並不建議，因為你要是有效率，學的進去時間少點都沒事，最起碼你學到東西了，但是你要是學習之中這看看那摸摸，是不是開個小差什麼的，那我建議別學那麼晚了，做給誰看，不如早點睡覺。
早起學習和熬夜學習，在睡眠時間相同下哪個更好？
藍之靈 你這樣的情況會使你的學習效率下降的，而且對你的身體也不好，這樣會使得你的身體技能慢慢下降。在我們養生的人來看，十點半開始睡覺 中醫裡面有說到晚上9點到凌晨3點是有效睡眠時間，也是最佳睡眠時間。晚上 21點 3點 少睡半個小時，白天多睡3個小時都補不回來。因此建議大家把握有效的睡眠時間，最好晚...
學習提公升自己和掙錢哪個更重要？
曾仕強 當然是學習提公升自己，我們這輩子來都是要修己的，我們都帶著自己先天的使命，這叫做天命。我們一輩子努力拼搏，不是只求最後的結果。這句話很重要 人生的價值不是你一輩子取得了多大的成就，不是你賺了多少錢，不是你生活多舒服，而是你這輩子到底盡了多大的責任。這樣各位就知道掙錢真的只是手段而已，我們真正...
上大學戀愛和學習哪個更重要
馬懿 大一大二多談戀愛，保證學習不荒廢即可，大三以學習為主！大學裡很多東西都很虛無，比如社團，學生會，你學不到什麼！學霸才是王道！ 苦參解毒酒 看你個人的情況，都是年輕人對甜甜的愛情對充滿期待，不要盲目的戀愛，學習要學，你要保證自己不掛科，你也可以學習一點自己感興趣的，可以戀愛，但不要放棄自己 趙守...