1樓：心理諮詢師陳文杰
通過各種方式認識自己，就可以改變內心的自卑，每個人都有自卑的一面，只是程度和方面不同而已！如果你通過對自己成長的環境以及家庭背景進行分析和梳理，相信你就會找到自卑的根源，從而最終戰勝自己不足的一面！
2樓：沈姑娘
我認為沒有真實自身經歷或者不是此類領域深挖多年的心理學專家的話，是沒有資格回答這個問題的。
比如我，只是間接性自卑而已，不值一提，不能給你參考意見。
3樓：如是我聞
很簡單，發現自己的優點，開發他，提現他，生活中多和人交流，多看傳統文化的書籍，走路昂首挺胸，多曬太陽，很快就信心滿滿的，因為從佛學角度講，我們每乙個人都具足和佛一樣的智慧型，只是沒有開發出來。
4樓：定義錯誤 鬱悶哈雷
可以從小細節方面逼自己一下，如主動給別人打個招呼。
可以培養一下自己的優勢，並將其轉化為自信。進而克服一下自卑。
當然自己的知識多了也可以。
提現的方法之一是回答別人的問題。
當然也要注意安全。
當然，這種事是急不得的。要慢慢來。
5樓：秋水說戶型風水
令人髮指的自卑，說明已經深入你骨髓了。自卑形成的原因是幼年時期的特殊經歷，影響重大的事件，在你的潛意識裡種下了根，所以會影響你今後人生的各方面！必須解決這個問題，才能從根本上解決！
怎樣才能使自己快樂呢，發自內心的那種
微笑 使自己快樂很容易，也很難。說容易，是因為聽乙個笑話 對自己笑一笑，就會多多少少感到快樂。說難，是因為要時時刻刻保持快樂很難。微笑 快樂修行 目錄 知世 做一些可以讓自己有秩序感的事，別太在意別人的眼光，這樣就會快樂很多。其實現在真正能發自內心的快樂在我看來並沒有很多 所以要從平淡生活中去感受快...
來自內心深處的孤獨感是怎麼樣的？
Bubble 我找不到能過形容我的詞，只是感覺心裡有快大石頭無法落地。一來二去簡單一點形容它就是難受不得勁，我想找人訴說，可沒人理解我。就算有人感同身受，他們臉上也會蓋著一張假面。用虛偽客套的話應付你。越長越大，我也被世俗同化。真誠，在我的世界裡越來越難以被詮釋了。我奮力向著有光的地方奔走，前途一片...
怎樣發自內心的 熱愛生活 ？
無力感恰恰是生活值得熱愛的地方啊。慢慢地總會認清我們無法完全操控生活，種的因和結的果之間也不是簡單而直接的一一對映。沒有人能指哪打哪說一不二。你管這個叫無力，我覺得這個是懸疑也是驚喜。阿甘說人生就像巧克力盒，妙在不知道下次會取出什麼味道。若是在精確計算下我們可以控制 知道自己的所有軌跡，生活就不再這...