1樓：Flipped
天哪，我跟你幾乎相反，我理綜好，數學一般，而且我一直認為數學好的理綜都不會差啊，我們數學老師還調侃過，數學好說明創新思維好，像理綜裡都說物理難，物理就是邏輯思維。況且你也說你數學年級前列，想必每次月考數學都是一百四朝上，中等偏上的導數題應該是可以解決，粗心幾乎沒有，那你這個腦子學物理我覺得對你很簡單啊，生物化學背背，一些計算對你來說也不是問題啊。我猜，你理綜220左右是不是因為寫不完，要是這樣完全沒必要擔心了，多刷題，不存在寫不完的情況。
我第一次做理綜卷的時候，選考題一道都沒做完，高三保底做了200套自己買的卷子，後期模考理綜是漲分很快的，做卷子就是補漏洞啊，做的多錯題多高考的洞填的就多
2樓：六月長安
看了題主的問題，我感覺很困惑
數學和理綜並不是孤立的，在某種意義上是相輔相成的。
題主想說的應該是時間分配的問題吧，在此提提我的看法，個人數學理綜在單次考試中最高合計437
我個人理科不錯，時間分配上也是偏重，應該是非常偏重數學理綜。
我想說的是
不要無效刷題
不要無效刷題
不要無效刷題
什麼是無效呢
打個比方，對於乙個已經掌握的知識點，例如集合複數etc，這種在全國卷送分的題目，平時根本不用花時間去刷，甚至套卷這兩題可以直接跳(前提是你保證知識點絕對掌握)
然後我想說，分板塊來刷題
不要寫套卷
不要寫套卷
套卷，包括數學，包括理綜，只在整體做題節奏上有幫助，更好的找到考場節奏，調整各板塊答題速度。
但是，對於彌補知識漏洞沒有任何幫助。對於你不會的問題，就算你在做套卷的時候發現了，那麼你也不能夠確定你到底是哪乙個板塊出了問題——是對於知識點本身的理解不夠，課本的概念不夠，還是說不能夠把這種方法延伸出去，延伸到做題的題目中等等
所以我的主張是平時練習的時候一定要按照知識點按照小專題來練習，這樣你的知識才能夠形成體系，形成網路，而不是說像乙個個孤立的點，相互之間沒有聯絡。
有乙個提醒，你要把同類題放在一起相互比照，然後用你自己的方式去總結出他們當中的通法通用的解題手法，有哪些技巧要注意什麼核心的技術問題。
舉個栗子
前陣子研究了導數裡的端點效應系列題目
一般是求函式大於等於(這裡不妨假定大於等於0，小於等於同理)0恆成立，求引數範圍，而且在端點處，函式值剛好等於0
這一種題基本可以判定為端點效應
有沒有通法呢
我經過大量同類題比對，總結發現了
的確是有的，只要一直求導，讓fx的含有引數的n階導數大於等於0，其中滿足fx的n-1階導等於0，且fx的n+1階導大於等於0，就可求出答案
得出答案之後，再對答案的反面進行論證，證明它不成立即可
必要性 ，充分性具備，答案即為最終答案，12分到手
這種方法可以秒殺百分之九十的端點效應，至於剩下的一些，基本都是極限型，即要保證成立的那個點在無窮遠處，這一種情況用極限思想+找點論證也可全部解決，描述太麻煩，不再贅述
這就是專題整理的好處，合併同型別，做幾道題，會一類題，從此以後再看到這類題只需看看思路，看能否用舊方法解決，若可以，便不需再寫，這樣效率自然提高了。
如果發現解決不了，那就說明你原來總結的方法不是通法，需要進一步加強其形式，或者另尋他法，也能不斷提高，完善，最終可以錘煉出無所不破的方法體系
數學如此，理綜亦然
當然理綜可能知識點零散地多，尤其是化學生物，需要長期積累！
以上為個人一些感受，希望對題主有幫助
希望可以幫你衝破瓶頸
3樓：長波紫外線
高一高二數學一直不錯，題主的數學基本功應該比較紮實叭，補弱科確實是乙個提分技能，但不能把全部精力跑弱勢上忽視了強項。
舉個栗子叭，就比如說你分配了四個小時在這兩科身上，那麼一開始的時候可以考慮三一分，先把理綜提起來，但同時也要做數學保持題感。在理綜成績起色後逐漸將一部分時間再轉移到數學上，同時開工，不斷訓練提高。
個人建議啦，希望可以幫到你~
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