如何練就高效率

時間 2021-06-08 22:12:31

1樓:

高效率是長期訓練的結果,不是看看回答找到所謂的方法就能得到的。

捷徑,是熟練之後掌握了竅門,絕不是基礎條件都沒有成熟就可以操作得了的。簡單說,基本條件到達了,你自然就掌握了,沒達到,你知道了也沒用,換句話說就是,這世上根本沒有什麼所謂的捷徑,所以,不要妄想從知乎上找到什麼所謂的方法。

達到高效率,也有基本條件,也就是所謂的基本功吧:一、堅強的意志力和自控能力,二、對目標的熟悉和掌握程度,三、熟練的思維分析判斷和操作能力,四、摒除妨礙實現目標的不良和無用的一切思想、事物、操作等,五,最基本的,你得有乙個正確的世界觀。

達到這些條件,你就能實現高效率,達不到,說得再多也沒用,我前面說的是吧。而只有不好的條件,卻想換取很好的結果,除了做夢和欺騙,現實中存在這種可能麼?

所以,你要想實現目標,從現在起,就要改正自己的不良習慣,把那些阻礙自己前進的不良嗜好、習慣、想法都換掉,努力向目標前進,在這個過程中,不斷地去鍛鍊自己的意志、思維和操作,前面會很慢,堅持一段時間,就會越來越快。做不到,那就只能停在原地,但人生其實就是逆水行舟,想永遠停在原地那是不可能的,只要一停下就會倒退,直到滅亡為止。

2樓:增強記憶力注意力

1、學習中,清楚學什麼才是最重要的。這句話是什麼意思呢?就是說在學習中我們應該清楚地明白學習的方向,也就是說在有限的時間裡應該學到對自己有用的知識,把握住學習中的重點。

比如我們的弱勢學科還有每一門學科裡的重點內容,都是需要我們多花費時間的地方。確定好自己學習內容的重點之後,我們還可以將其進行更加細緻的劃分,不斷地去攻克乙個又乙個的知識點。

2、擺脫拖延症。很多的學生都具有拖延症,比如明明今天能夠完成的功課非要放到明天去完成,今天能夠做好的事情非要等到明天去做。在這樣的學生眼裡有永遠過不完的明天。

甚至還會在心理安慰自己,總能找到不去做的理由。我們都應該知道,《明日歌》裡寫到:明日復明日,明日何其多。

我生待明日,萬事成蹉跎。難道不就是這個道理嗎?當我們把很多的事情都拖到明天的時候,最後的結果就是什麼事情都不會完成。

所以我們應該下定絕心的告訴自己,及時的完成自己的學習計畫,不要在該學習的時間給自己找理由,不然明天的時候你依舊還會能夠找到不去做的理由。

3、不要瞧不起那些瑣碎的時間。很多的同學會覺得生活裡的零散時間其實是沒有什麼用的,其實如果你這麼想的話,那就大錯特錯了。那些看似微不足道的時間如果累計在一起,那麼將是很多的時間,所產生的作用也將是質變的效果。

零散的時間對於學習來書可以做什麼呢?我們可以用來記英語單詞,語文上的語音、詞語等等,還可以用來記憶數學公式和物理公式等等。把需要記憶的小知識以及自己總是忘記的小知識記在小紙片上隨身攜帶,將這些瑣碎和零散的時間利用起來記憶東西,何樂而不為呢?

永遠記得積少成多的意義,在零散的時間裡我們還可以收拾自己的學習用品,讀一讀自己喜歡的書籍,請教老師或者同學一些不懂得問題,或者是整理自己的學習資料等等。

4、制定切實可行的學習計畫。對於學生來說,有乙份適合自己的學習計畫對於學習效率的提高來說是十分重要的。如果一味的盲目學習,那麼就會是雜亂無章的局面。

計畫很重要,該如何執行呢?建議在制定學習計畫的時候要注意長期計畫和短期計畫的有效統一。計畫的跨度不能夠過於的長,不然容易在還沒完成的時候就放棄了,因此長計畫和短計畫,大計畫和小計畫相互結合,才能夠才很大程度上提高學習上的效率。

我們在制定計畫的時候一定要根據自己的學習特點、生活方式進行制定,並且自執行計畫的時候要嚴格的執行,並在執行的過程中進行不斷地調整,一段時間之後還要檢驗自己計畫的效果,若是效果不好的話,要及時的反思和調整。

5、清楚地了解自己每天的學習時間。有些同學覺得自己一天都在學習,但是成績卻不見提高,心理感到不公平。其實在這裡邊有多少的同學真的是將時間用在了學習上呢。

很多同學在學習的時候容易有小動作,比如擺弄擺弄學習用品,走走神、去個廁所、和同學聊聊天、發發呆等等,其實這樣一天算下來,並沒有多少時間集中在學習上,所以我們最好是對自己有乙個清楚地認識,怎麼辦呢?那就把自己每天的學習時間記錄下來,可以做乙個備忘錄,提前一天整理好第二天需要做的事情,第二天做好之後就做個標記。還可以學習的時候給自己定時間,催促自己不要消磨時間。

學習效率的提高需要我們在學習上用心,改掉自己的拖延症,制定好學習計畫,專注於自己的生活和學習。相信我們只要把學習放在心裡,那麼在未來我們一定能夠喜歡上學習這件事兒,提高我們的學習效率。

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