1樓：G先生
高效率地聽課不僅僅侷限在課堂上，它包含「預習、專心聽課、課後鞏固」三個環節。
高效地聽課是需要目標的。
有一定目標的聽課，往往比漫無目的聽課效果好，能幫助你解決疑難大問題。通過預習把發現的不懂的問題記錄下來，上課時帶著這些問題聽課，目標明確，針對性強。
預習時弄懂了的，聽一遍等於複習了一遍，加深了印象。預習時不懂的就應特別認真地聽、仔細地聽。
課堂上聽課時要「五到」。
五到就是指眼、耳、口、手、腦都要動起來，多種感官並用，參與聽課活動。
眼到是要看課本、看黑板、看老師；耳到是要聽老師講，聽同學發言、提問，不漏聽、不錯聽；口到是說要回答老師提出的問題，要複述；手到是要做筆記、畫要點、寫感想；腦到是要思考、動腦筋。
聽一般是被動地吸收資訊，思則是主動地思考，邊聽、邊思、邊記、邊回答問題，可以在由被動轉化為主動的過程中，逐步加深對知識的認識和理解。
聽完課還沒有結束，課後鞏固也不能鬆懈。
課後要及時進行回憶，回想一下課上學過的知識，像放電影一樣在腦海中過一遍。鞏固一下知識，包括晚上睡前也可以這樣做。
學習一段時間後還要進行查缺補漏，找出哪些內容自己還沒記住、哪些知識還沒有搞懂、哪些知識以前忽略了、哪些題目做錯了、做錯的原因是什麼等等。
對於梳理出來的一些重要知識，要陸續有計畫地去記憶背誦。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：
「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。如果記憶力差、有時間的話，可以花點時間學習學習。
2樓：鹽選推薦
聽課，是我們學習中非常重要的一環。一節心不在焉的課和一節專心聽講的課帶給我們的收益是大大不同的。
下面，就跟大家分享一下到底該怎麼聽課。
一、聽課的重要性
即便你自己預習的很好，也一定要聽課。
1.老師的作用
一是引發你的好奇心；
二是講解重點，老師知道未來要考什麼；
三是傳授心得技巧和理念。
2.豐富學習形式
能跟著老師所講學習一遍，對於鞏固記憶是非常好的。
二、為什麼我們很難認真聽課
1.很多內容無趣
我們不能選擇學什麼、不學什麼，所以並不是所有的科目都有興趣。按照我們之前的說法，如果這個東西太難，就會讓你焦慮、放棄；太簡單又會無聊。所以很難說你剛好就對於課程非常感興趣，能夠專心。
2.老師講課的方法存在嚴重的問題
這個現象在大學裡面尤其普遍，有些老師很博學，但是講課方式聽著很無聊，難以專心。
三、聽課的方法
1.往前坐
坐的越靠後，注意力越難以集中，因為你會覺得老師不會注意到你，就沒那麼緊張了。
另外坐在後面的話，你的視線裡有太多東西了，如果有人移動，你就很容易被影響到，無法集中注意力。
還有坐在後面很容易看不清楚老師的表情，老師講課其實不只是用語言，他的表情、動作都非常重要，如在講某乙個知識點的時候，如果很重要，老師可能會很嚴肅的表情、加重語氣，可是坐在後面的你就感受不到這個嚴肅的氣氛，就會錯過這些資訊。
相反的，坐在前面除了不會出現上述的問題之外，你會覺得心情也會很不一樣，你會覺得老師是專門跟你講的，跟老師的交流機會增多了，感覺老師好像在一對一輔導。
2.如果不能坐在前面怎麼辦
如果不能站在最後一排，在聽課的時候，一定要看著老師的眼睛，不要低頭看書。在預習的時候，你已經非常清楚這節課的邏輯框架是什麼了，所以除非是老師講的有點亂，否則的話不要看書，當你低頭看書的時候，你的大腦會放鬆，你會覺得有書的輔助自己一定能夠跟上老師的思路，反而會容易分心，你會覺得即便你開小差老師也不知道。
盯著老師的眼睛還有乙個好處是，老師也會看著你，會把你當做重點的傳達物件。實際上老師站在台上，如果感覺台下的學生不專心，他其實也非常有挫敗感，你一定要記得這句話：老師非常需要你的注意力，你用眼睛看著她就是對她最重要的肯定。
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