怎麼樣才能做到每天進步一點點?

時間 2021-06-04 12:22:32

1樓:鹽選推薦

我們在做事情的時候可能還會遇到這樣一些情況,為什麼我天天都在練習英語,卻沒有進步?為什麼我每天都在寫文章,卻還是沒有提高?為什麼我都早起一年了,還是原來的樣子?

為什麼我天天獻殷勤,TA 都不喜歡我?我努力了為什麼沒有回報?……

可能很多人都遇到過類似的問題,於是許多人找藉口放棄,並試圖合理化這個過程,說自己不適合做這個事情。但是實際情況真的如此嗎?每次遇到這樣的情況我就會問,你真的確定自己的工作做到位了嗎?

行動系統解決每天「做」的問題,學習系統解決每天進步的問題。在大多數情況下,學習系統比較容易忽略,主要是因為多數人是無法持續行動的,也就是說,很多人已經被所謂的「堅持」這個門檻給擋在門外了,根本看不到堅持之後還有什麼更光明的前景。對這些人而言,學習系統還沒有構建起來,於是在這個條件下,無法感受到學習系統的重要作用。

很多人的目光一直放在行動和堅持上面,看不到更大的格局,因此而糾結,到底要不要堅持到底?要不要努力?或者到底要不要繼續追逐自己的想法?

這些問題在建立了學習系統概念以後,應該都不成問題,因為如果我們能看到乙個更大的格局,那麼我們的認知也會更加清晰。

在講學習系統要素之前,再明確乙個問題:行動系統是解決我們怎樣持續行動的問題,而學習系統是解決我們怎麼進步的問題。我們怎麼讓自己的後一次更新,比前一次更好,讓自己的第二天比第一天做得更好,如果能實現這樣的提公升和突破,加上行動系統的作用,我們就能取得不斷的進步。

我認為學習系統有四個大的方面。

(1)領域基礎知識體系

學習必然會涉及領域,不管哪門學科或者哪個方向。而在某個方向裡,會有很多基本前提假設、定理推論,構成基礎的集合。而這些集合,都需要掌握。

如果我們無法掌握,建議採取「死記硬背」的方式背下來。學習英語或者學習法語都有一些基礎的音標需要掌握,這個時候你沒有辦法通過其他的方法、技巧或方式掌握,那只能通過不斷強化記憶訓練。直接記下來,未必會比你找一堆記憶法來得慢。

這個過程雖然會消耗大量時間,但是一定不能跳過。記住一句話,所有在持續行動中放的水,最後都會回流到腦子裡,變成你的淚。

我認為「死記硬背」未必是貶義詞,死記硬背的前提是「記」和「背」,你先要記下來,才能談更多的掌握和應用。對於不同的領域,記和背會有不同的難度,有點像上坡時的坡度,這往往是主觀感覺,有的你感覺好記,有的你感覺難記。但是,既然是主觀感覺,通過一定量的練習,都會習慣的。

在基礎知識的學習中,有乙個「投石填河」的場景。我們想象一下,要在河裡建一座壩,於是往河水裡扔石頭。河水很急,最開始把石頭扔進去,可能會被沖走,可能會沉在河床底下,但是如果我們不繼續扔,是沒有辦法攔住水流的。

這個投入一旦開始,就必須持續下去,直到能夠開始看到一部分石子在水面出現。這個時候相當於築起了一座壩,於是就可以在上面行走了。

如何養成每天進步一點點的習慣?

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