1樓：博銳
斷捨離，顛倒求，一心向道，夢想在一步一步實現就是最快樂的，好好學學，天天向上，就離夢想成真不遠了。看微習慣運動鍛鍊意志力，起心動念上管理
2樓：zhoubhuo
心性未定，自控力太差，就算讓你知道了什麼事該做，什麼事不該做，但到了真正行動的時候，依然沒有效果。
這種情況在短時間內，要靠自己改變，有點難度。
差一些外部的刺激，差一些自尊心的傷害，更差一些無形的督促和逼迫。
想玩就乾脆玩個夠，等哪天有了外部刺激或者玩的不想玩的時候，自然該知道學習了，只是不知道，那個時候，還晚不晚。
3樓：
擺脫這種情況的方法，你也知道的。
該怎麼去做，你也知道的。
理智已經告訴你該怎麼做，可習慣和潛意識讓你去享受，偏偏習慣和潛意識更為強大。
要麼強扭習慣並改變潛意識，讓理智發揮作用。
要麼繼續享受，直到沒有繼續享受的條件。
4樓：股市韭菜盒子
1.人的習慣是很難改變的，尤其是初期。所以最好強制自己堅持一段時間，一旦適應了也就好了。
2.其次最好放棄過多的娛樂專案，學習本身能帶來的短期滿足感很有限，是需要積累的，只有你徹底放棄其他娛樂專案才能從學習中感到滿足。
3.讓他人幫忙監督，人做很多事情是是需要動力的，這種動力可以簡單的理解為情緒，乙個人很難堅持的事情一旦有人陪伴或者監督就相對容易堅持了。再或者想一些其他可以讓你產生情緒的事情來影響你。
做事自制力不足怎麼辦？
說明這事兒不好做！好做的事兒，根本讓你意識不到自制力這事兒，比如吃飯，正常吃飯，哪用的著自制力啊。像學習這事兒就得用自制力了。愛學習的人家也不用自制力。不愛學習的才用。怎麼解決呢？不做這件事了唄 非做不可呢？那就愛上這件事唄 李敏在此刻 首先還是在於，你自己對自己所做的事情有乙個最基本的認知判斷，即...
初二自制力差該怎麼辦？
我上個月也處於你這種狀態，不過我逼著我自己寫卷子去了。因為理科不是很好，就自己把卷子撕下來，帶到學校圖書館去寫 我是跟乙個朋友一起去的圖書館，但一定不能是那種愛講話的。現在寫了也就三張卷子，物理成績很明顯回公升了，還是需要自己控制，為理想高中而奮鬥 簡簡 找個學習夥伴相互督促或者強制把手機上交了吧週...
自制力差的人考研該怎麼辦？
如果以我的經歷來看的話，是不建議你考的。我自制力應當是不怎麼樣的 整個考研過程中 實際行動永遠跟不上計畫 而且一點緊迫感都沒有 當然肚子裡也沒料 臉上笑嘻嘻 心裡MMP 滴考完了 後悔付出半年時間考研 也後悔這半年時間沒有好好付出 但是我知道 再來一年 我還是這幅死樣子 這幅自制力差的樣子 當然如果...