1樓：分寸
建議應該乙個人待一段時間會發現乙個人真的很好啊。時間自由，無人拘束。可能會覺得乙個人去吃飯很可恥，但是這真的沒有什麼啊，其實大學很多人都是乙個人的。
與其勉強自己和不喜歡的人待一起，不如自己好好過。劉同在書裡說過:乙個人孤獨是不可恥的，覺得孤獨可恥才是可恥的。
2樓：因安
不要刻意去想自己是孤獨的，感覺到難受的時候去做點別的事分散一下注意力，比如運動看書一類的。純屬個人想法，不知道是否適用。
3樓：精緻的情緒瘋子
孤獨或者獨處，就是那種乙個人時間久了，到了特定的環境或者地方，自己安靜的做自己想做的事情，一切都那麼順其自然理所應當。
當然如果你碰到乙個真正喜歡的人，你會發現孤獨的時候你會想她，獨處的時候你會想她，你會發現孤獨或者獨處就是個笑話。我現在就是這種狀態，哈哈
4樓：商巴啦啦
思考，很多人都會說別人是乙個怎樣怎樣的人但很少有人真真正正的挖掘到了自己。思考過去現在未來，思考你經歷的正在經歷的或即將經歷的事情。你會一點點地明白你是個什麼樣的人。
如何說服自己適應孤獨？
Nightwish 不需要說服自己，其實孤獨是人的常態，順應就好，不要想著去克服和征服，他和情緒一樣，我們都沒辦法左右，但是要記住我們 是它們的主人。 奉壹 學會去擁抱孤獨，並不是適應，去享受孤獨，乙個的話比別人多的是更多的時間，多的時間用來看書，用來完善自己的三觀，用來提公升自己的思想境界，用來做...
如何做到頻繁做夢或是記住夢的內容？
赤色的追隨者 頻繁做夢我不曉得，估計得點什麼病可以吧 但是如果能做到大累一場然後再大睡一場，做一些稀奇古怪的夢然後記住的機率還是很大的，至少我的經驗是這樣 那些舊時光 睡覺前腦袋裡什麼都別想，就想乙個夢境，等到睡意漸漸愈濃然後潛意識告訴自己想要的夢境以及入夢，在夢裡感覺很真實卻又是自己可以操控的。我...
如何做到讓自己自律？
金榜ing 1.制定小計畫 2.養成小習慣 首先，給自己制定乙個小的計畫，注意，先易後難，剛開始先從小的做起，比如，早起兩天，晚上十一點前睡覺，做到幾次可以表揚一下自己，並且記錄下來，表示自己可以做到。然後慢慢增加難度，把你想做到的事慢慢加上去，七天乙個週期，三個週期就可以培養乙個小習慣，養成習慣後...