1樓：貓先生
總是影響自己心情的人，其實不必要再接觸了。同學的話，以後都不一定有交集，還在意什麼，儘管找讓你開心點的人做朋友。同事的話，認真做好自己的工作，下班就嗨起來了。
這不是逃避，有些人事不必理會。
2樓：ziyurola
首先要做到的是不在意那個人，如果是完全不在意的人，能影響心情的事情相應就會大大減少，如果自己的修養再高點兒，就更加減少了一部分。其次，每個人都不是世外高人或是神，被影響心情很正常，我們自己的行為可能也常常影響別人的心情，但需要做到拿得起放得下，過去不追，把影響的時間降至最小。這個其實蠻難做到。
但是如果有強大的內心或高深的修養又或者是勤加練習的話還是可以期待下的。第三，如何有強大的內心，如何有高深的修養，如何勤加練習，呵呵，，，多讀好書總是沒錯的！
3樓：安定一點吧
遇到這種事的時候你想想你和她的關係好不好不好的話沒必要在意她說的話平常關係好的話她這樣子貶低你那你也沒必要把她當朋友了少你乙個也不是不能活更何況她會貶低你那也根本沒把你當朋友 。
現實生活中經常遇到吵架的你一句我一句非要爭個你死我活這是沒有內涵的女孩子才會做的事有內涵的人是不會這麼斤斤計較的她罵你你可以不用罵回去但是她罵你十句你婉轉的說回去在別人看來你才是那個贏家。
別人說你這不行那不行你就聽著慢慢改變不要長別人氣場滅自己威風。
4樓：小獅子哇
怎麼說呢？我這人還是比較不受外界影響的吧，首先就是自我原因，你是更在意別人的看法與否；其次具體是什麼事情了。
做好自己吧還是
5樓：EElla
可能因為我自己本身就是乙個比較開朗的人所以別人不開心的時候我基本都會去安慰有點像開心果我自己不開心的時候慢慢消化之後就沒啥了 。
6樓：雲生無樂
怎麼可能不會被影響啊？？
別人做了傷害到你自己的事，難道自己就該遭？
可是，重點不是如何不讓別人影響自己，
而是，如何控制自己情緒，
不是讓你原諒所有人，你的頭沒草原那麼大，
必要的時候你就是要讓別人知道你是真的生氣了，只要那人還算正常，自然不會觸你底線。
7樓：南音
我會這樣問自己，
1、關我事嗎？關，那我錯了嗎？錯了，自己檢討，2、關我事嗎？關，那我錯了嗎?沒錯，不理，3、關我事嗎？關我屁事，不理
4、關你屁事。
往往這樣問自己已經冷靜下來了，但是!哎呀好生氣啊，她幹嘛這樣啊，又不關我事，衝我發什麼火，太生氣了，我要發洩，不行不行，我要罵人。我要罵她，她跟老闆有親戚關係，哎呀怎麼辦，不能罵，順不下這口氣。
喝水喝水，心裡罵她。
如何不被別人影響心情？
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