1樓：o卷毛菌o
針對每乙個人這個問題都有不一樣的答案，唯一的標準在於效率
你的效率高，那熬夜學習就不好，身體最重要
你的效率低，雖然熬夜學習效果還是不好，但對你是有一點是一點，只能靠健康等價消耗。
2樓：6264之間的戒暴者
每個人的專心時段是不同的，大概有三種。
百靈鳥型。這一類人早上起來精力好，頭腦清醒，適合早日上學習。
貓頭鷹型。這類人晚上精力更好，適合晚上學習。
隨機型。可能是中午狀態好，可能是下午需要根據自己的情況來把握。
科普完一般知識之後，我說說我自己吧，我就是晚上學習的那種人。原因很簡單。第一我晚上睡不著，第二，我睡眠質量非常高，我一般只睡四五個小時，但是我第二天精力很充沛。
第三白天干擾因素太多。光線，聲音，人際交往都會影響我的精神狀態和專注程度。只有在晚上乙個人都沒有，自由選擇光源的情況下，我才能非常專注的學習，我晚上學乙個小時比我白天學乙個小時效率高兩倍。
因為白天我的思維總是會被打斷，這一夜晚的時候才能專注在裡面。
希望題主能夠根據自己的實際情況選擇適合自己的學習方法，不要為了假努力選擇熬夜學習。也不要因為別人的學習方法就人云亦云，放棄適合自己的方法。
3樓：餘歡水的眼鏡
這個問題沒有絕對的答案。
從健康角度出發，熬夜絕對傷身，肯定是不好的。
而從學習角度來說，能抓住每一分每一秒學業，也是很值得提倡的。
總之，看你從哪個角度來看。
4樓：圓木礪薪
嗚嗚嗚我錯了，各位大割大姐們別罵我
但是熬夜是會變傻的。哈哈哈哈！
以下為猿回答
我覺得你提這個問題的時候
心裡已經有答案了吧？
不是嗎？
如果可以白天學，為什麼要晚上學呢？
白天你在幹什麼呢？
刷dy，刷b站，逛知乎，哈哈哈哈哈…
一定是白天沒去學習晚上來的罪惡感吧真可憐啊，
我可以告訴你晚上學習效果更好，
因為周圍安靜，因為……
嗶哩吧嗒給你說一大段理由，
然後你就會熬夜去學習，
既傷身體又傷腦子。
我也可以告訴你使勁玩，
玩到晚上也可以啊，為什麼只玩到白天，
玩到晚上你就不會提這個問題了！
然後第二天你又覺得想學習了，
你又開始一會就拿起手機玩！
心裡又有該s的罪惡感了！
重複這樣的生活你愛了嗎？
如果你在白天學習了？
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