每天想做的事情太多做不完怎麼辦?

時間 2021-05-06 18:58:53

1樓:Randy不是叔

首先,題主你得想想你是因為什麼原因導致你做不完事情的,是因為事情太多?還是因為自己太拖?還是因為有臨時原因?

如果是因為事情多,那就需要你重新看看自己的能力,看看自己一天到底可以做完多少事情,一定要合理客觀的看待自己,才可以做到每天剛好完成自己的任務,如果每天都超額發布任務,每天都不能完成,就會打擊自己的自信心,長期以往就會對自己有所影響。你得知道,人類是有極限的,除非你不做人了!

如果是因為自己太拖,就得提高自己的效率,很多人現在總是先玩後工作,其實是和我們一開始的想法倒置了,導致玩的時間增多,最後無心工作,所以一定要耐住性子,先去完成工作再來娛樂,才可以更高效的完成工作,不然在爽完了以後,發現堆積如山的工作任務,就真的high到不行了。

如果是有臨時原因,那其實是不用緊張的,因為不可能每天都有臨時事件,當過了這一段時間,逐漸就會好起來了。

此外按照時間管理的階段,題主此刻似乎在「效率」的層面,忙個不停。不過按照德國學者對時間管理的研究,只是在效率上面不斷努力——做得更多、更快和更好,似乎並不能解決你此刻的困境。因為只是正確地做事,而不是做正確的事,或許會發生「爬錯樓梯上錯牆」的困境——南轅北轍,所以我會建議先去定方向、看價值

另外就是思考為什麼我要做這些事,它對我達到自己想要的終極目標有什麼幫助?所謂以終為始,倒推什麼事情才是我此刻必須完成的,而哪些其實只是「想要」,而非「需要」。

相信如果明確了自己的目標後,相關to do list 的工作會相對減少。畢竟不可能什麼東西都是重要緊急,必須每天必須完成的。

2樓:覺知

如你所問,人的一天時間有限、精力有限,能做的也有限。除了你當確定你認為近幾年最重要的三件事,除了當下必須要做的,其它都可以不做。之外運用一下番茄工作法和任務四象限兩個時間管理小工具。

同時也要學會WBS目標認為分解,做工作計畫。

3樓:短觸角

我一天能產生十件想做的事,靈感來得特別快,什麼地方都能優化。但是我的執行力只能完成三件,而且已經精疲力盡了。

剛剛看到這個問題,瞬間有了思路,就是提高時間利用的效率。

這個不是說我們注意力高度集中就行了,一定是需要戰術上的優化。

1、資源打通

如果是學習,一定要先建立知識體系的框架,可以把零碎的知識點迅速放進去。避免時間長忘記後重複學習。

把手上的資源捋清楚,你的收藏夾,你得到的建議,一閃而過的靈感,那些馬住就再也不看的東西,麻煩你去看看吧,至少先分類扔進知識體系裡。

避免重複造輪子,時間最好不要幹同一件事兩遍(指思考過程)

2,資源串聯

清晰之後,開始專注做手上的事時,一定要盡可能把影響力擴大,聯想自己手上的資源,哪些是可以和這個串聯,或者1+1大於2的?

同乙份時間的收穫可以賦能其他事情的其他方面,效率就很高了,並且越積累思路就會越清晰。

3,停下來思考

蒙頭跑肯定是不行的,996真的沒什麼鬼用,成本這麼高的螺絲釘你換得起幾顆?一定要停下來思考這段時間的積累,對下一步計畫做的事取捨評估,戰略方向的有無調整的必要。

化學反應就是這麼來的,很奇妙,自行體會。

4樓:南野見聞錄

但坦白說,有多少厲害的系統,就有多少用這些系統卻還在拖時間的人。

當我們列下待辦事項時,這個動作本身會讓人覺得「我已經有進度」,因此會獲得壓力的紓解和一點成就感。但這個成就感,也往往會讓人鬆懈,反而不會開始行動。所以有些拖延症患者很會給自己列待辦事項清單,但一天下來,他們最大的成就,很可能就是列這個待辦事項清單。

另一種狀況,就是當待辦事項清單變得太長,反而導致債多不愁,對清單視而不見,或只挑容易完成的專案先做。因為乙個需要深思的大案子和乙個只需要跑腿的差事,同樣都是清單上的專案,完成一項算一項,比較容易劃掉的專案當然會像是較好的選擇。

所以嘞,你給自己列待辦事項清單時,需要遵守乙個很重要的原則,那就是:「事不過三法則」(The Ruleof Three)。

「事不過三」的意思是:每天從你的待辦事項清單裡,選出三件事來優先完成。就只有這三件事,每次不要給自己超過三件事來做。

而且我建議可以這樣分配:

第一件事,可以選擇一件容易完成的事情。例如:回一封e-mail。這不會太複雜,是能輕鬆做完劃掉的事,達成第一關。

第二件事,應該是跟未來計畫有關的。例如:為年底的報告做一點研究。這件事未必是今天就必須做完的事,但每天增加一點進度,絕對有好處。

第三件事,則是做一件今天必須處理完的事情。

為什麼建議這樣安排呢?

首先,意志力就像是肌肉,我們的內心也需要暖身。當你在健身時,如果直接就從高強度訓練開始,肌肉很可能會因此受傷,而且效率也不會太好。先完成乙個中低難度的專案,讓自己暖身,也能比較容易循序漸進。

有一種心理現象叫「柴嘉尼效應」(Zeigarnik Effect),指的是我們對未完成的事情總是念念不忘,甚至比起已完成的事情更容易會想起。

換句話說,每一件被拖延的事情,其實都會懸在心裡,造成內在的壓力。

所以,從比較能夠輕鬆完成的第一件事。 開始,獲得一點成就感,同時能降低壓力,給我們繼續往前的動力。

接下來,我們就可以把這個持續的動力放在「需要完成但不是最急迫」的事情上,因為這是平常最容易被拖延的。等你有了一些進度後,再來處理「今天必須完成」的急迫事項。

你或許會問:「我今天必須完成的事情好多喔!可不可以先把最急的事情做完,再來做其他的?」

當然,這是你的生活,本來就可以自己做決定。但請試想:正因為原本不急迫的事情被拖到最後一刻,所以才變成今天的急迫事件,不是嗎?

既然這樣,為何不從今天就開始改變呢?

你是否可以做一些取捨,把一些事情交給別人做呢? 利用「事不過三法則」,讓你在龐雜事項的清單中,做出選擇和取捨,找出事情的優先順序,不要讓自己被乙個過長的清單壓倒。

你也可以在每天睡覺前先列出隔天要做的三件事,這就減少了早晨思考與做決定的時間,加快你開始工作的效率。

關鍵不是行程表上的優先順序,而是規劃人生的優先順序。 —史蒂芬.柯維(Stephen Covey)

5樓:

在你以後的人生裡,今天是最有可能做完你想做的事情的。所以你要把現在當作是在偷時間,你要是正事做不完,你明天你就沒空做了,會有什麼後果自己承擔。你要是愛好沒有做,都做正事了,人生會有多少無聊自己承擔。

6樓:張劍濤

做不完就不做完唄!

事情真的很多,還說你的想做的事情很多?

很多時候我們只是覺得怎麼有這麼多事情要做,實際上真正必須做的事情並不多。

推薦你看看GTD方面的資料,用GTD來管理你的事情。

7樓:

發現高效利用時間還是做不完想要做的事情,那就意味著可能確實是高估自己都效率了。現在的你雖然做了很多,但還是對自己不滿意。這樣的狀況很不好,挫敗感甚至更可能讓自己放棄堅持。

所以可以嘗試把節奏放慢一些,能夠得到更多都成就感,潛移默化都耕耘,不要老想著立刻改變其實也真的容易走都更遠。

人們總是高估一年內可以做的事,但也總是低估三年內能做到的事。

8樓:春韻秋律

我原來有段時間也是這樣,需要做的工作太多,活趕活,活壓活,導致自己喘氣的時間都沒有,而且還特別不齒做計畫,分主次,感覺都是浪費時間。直到後來我感覺這樣下去就像沒頭的蒼蠅一樣,讓工作左右我,而不是我能控制工作。每天早晨我就嘗試著去做一些計畫,和今日目標,工作先後主次。

慢慢的慢慢的,這個過程並不是一蹴而就的,我就很舒服了,工作順暢,時間排的也剛剛好,就是那種醍醐灌頂的感覺。

9樓:夏語朵

每個人對睡眠時間要求不同,你要保持足夠的睡眠,這是可以理解的。那麼從這個前提出發,你就必須保持做事的高效性。你每天設定乙個工作量,能完成70-80%,算是很不錯了,應該鼓勵自己。

而對於每一件事情,如果你可以花更少的時間做到,那麼這也是一種進步,每一天衡量自己的標準不僅僅是事情的完成度,更重要的是能力的提公升度。

想太多做太少怎麼辦?

Lisayaosh 那就停止各種各樣的想法,去做。選乙個你想做的又比較容易實現的去做,想再多也不如實際的去行動一次。如果是工作中的煩惱,用四個象限來分清工作的輕重緩急,每天到辦公室前腦子裡就要有乙個大概的思路,然後按照以下的方式來進行排列 1.最重最緊急的 一般這類工作是老闆指派的或者客戶的需要 2...

總是想太多做事情無法集中精力怎麼辦?

我很孤單 這往往就是代表著你的壓力大,沒有壓力想那麼多幹什麼。所以要找個時間,好好的去放鬆,好好的去玩,好好的去放飛自我,去隨意的胡思亂想,去做異想天開的事。等你釋放完了,再回來忙你自己的事情,這時候放空腦袋,專心做事,那些亂七八糟的事情你已經想過了。現在該認真做事了,等累了,再計畫哪一天繼續放鬆,...

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