1樓：[已重置]
我22歲戒菸，25歲開始跑步並參加馬拉松。同年開始學習外語。個人覺得應該比同齡人強一點點。
你現在是大學生，學習是第一位的。我現在給你幾點建議。
1，接下來的人生道路中，做一件事情一定要均衡發力，怎麼是均衡發力呢。經常跑馬拉松的應該明白，前半程跑步速度快的人。後半程一定不快，因為前面已經耗盡了體能。
學習也是如此，不能今天一天學習8個小時。第二天變成1小時了。你如果仔細觀察一下就不難發現。
很多同學畢業後就完全不學習了，這點千萬切記。
2，做一件事情認真是必須的，但除了認真以外，要養成注重細節的好習慣，做一件事情不注重細節。舉個例子啊，看書囫圇吞棗，看了一遍，什麼都沒弄明白。尤其是對於你們研究學問的，那更是錙銖必較。
乙個字乙個字的學，一點一點弄明白。
3，很多時候你沒有成就，其實並不是因為你不努力。而且環境不允許，不要太過自責。你看看今年疫情。
什麼行業生存都非常困難。乙個國家剛成立，百廢待興，什麼行業都缺人。那種環境下只要會一些技能，就能有很不錯的出路，看看現在呢。
產業專業困難。全球經濟面臨下行壓力。任何行業都非常不容易。
其實從現實來看。只要擁有認真+注重細節，這兩個好習慣，就可以打敗大部分對手啦。
2樓：Garrison
生活沒有規律就一定是問題嗎，每天吃了睡睡了吃就一定要改正嗎。
你所謂的問題，都是被他們進行的觀念綁架，也許是父母，也許是社會。
舉個例子，曾經有一位同學的作息就是沒有規律，每天吃了睡睡了吃，還喜歡玩遊戲。
成績一般，相貌一般，現在找了乙份工作也不錯，習慣也沒變，但幸福感卻很強。
如果你真的想聽我的意見，那麼我想對你說的是：
1、不要強行地或盲目地改變自己，或許改變是他們想要的，而不是適合你自己。
2、沒有什麼習慣是好的或壞的，而是要找到適合自己，讓自己舒服的習慣。
3、健康永遠是第一位，生活不規律沒有錯，但不能以損害身心健康為代價。
4、若真想改變，則早就開始行動了；若不想改變，則大家提再多意見也無濟於事。
供參考，祝好。
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