1樓：
少吃種子油多吃動物油
不吃糖少吃碳水化物
不要吃水果
另外辣可以吃
2樓：奕紓
跟遺傳有關.....我媽年輕時就長痘，我現在也是，不過只在下巴上，也可能是內分泌問題，但是真的有關，好像是乙個跟痘痘有關的基因，表達之後會刺激皮脂腺分泌，我就見過周圍有的人各種吃吃吃熬夜但就是不長......好氣......
3樓：
lz要不要查一下激素的問題？ 好多人其實只是雄性荷爾蒙分泌過旺
4樓：
我只想說我和你一模一樣，前段時間臉上長滿了痘痘，找了醫生清理了，但全是疤痕。現在我每天都洗四次臉，才把長痘頻率基本上一周一顆，只能怪命不好，
5樓：鄒琳
有沒有試著不用工業製造所謂的護膚品
6樓：一車麵包人
lz試試蘆薈膠，可以消炎祛痘。然後睡前泡腳，可以大幅度提高睡眠質量，會解決很多問題lol【我就是乙個睡眠淺而短，並且質量也不怎麼樣的人lol】
7樓：就這樣吧
這個主要還是和本身的膚質有關吧！那些只是一些客觀上的輔助作用吧！
本人26歲，抽菸、喝酒、泡吧、熬夜、地方菜很油，狠辣！長期面對電腦螢幕，也未曾見過一粒痘痘！
不抽菸不喝酒算是優點嗎？
藍雨 不抽菸可以算是優點，畢竟抽菸對身體百害而無一利。不喝酒不能算是優點，也不能算是缺點，過量飲酒是缺點，喝多了發酒瘋是缺點。適當飲酒是沒問題的 算，我抽菸也喝酒。但隨著年齡慢慢增長，覺得身體健康一般，最明顯抽菸讓我嗓子越來越不舒服，爬個樓梯就喘的不行。原來喝酒喝的再多一覺醒來又是一條好漢，現在喝酒...
不抽菸不喝酒，真的是好男人嗎？
唧唧 不一定 學個P 什麼是好男人?男人是複雜角色的綜合體，既是乙個雄性生物，也是家庭與社會不可忽視的力量，是兒子 是父親 是兄弟 是丈夫等等，因而男人生來就應該學會什麼是責任感，乙個好男人就是能夠在自我人生的舞台上準確拿捏好各種角色的扮演，強健的身體 健全的心智 深刻的責任心 頑強的毅力 精湛的才...
為什麼不抽菸不喝酒還會有口臭？
不抽菸不喝酒的年輕人出現口臭主要是以下兩個原因 1 青春期生理因素 以青春期發育的少女為主，卵巢功能發育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力降低，從而引發口腔問題，導致口腔內穢氣聚積，引發口臭。2 嗜甜熬夜引起 有些人由於生活不規律，經常熬夜，長時間上網，久而久之，口腔內厭氧菌就會積聚，導致口氣重，...