1樓：Olivia
這樣的女生慢慢有了嘗試的想法（目前還在克制自己中）以前都是哭一哭緩一緩玩一玩看看劇聽聽歌學學習反正忙起來就好了啊。以上。
2樓：李丹桂
心情不好的時候要麼是能解決讓你心情不好的事，要麼是讓時間慢慢沖淡你心情不好的事，除非讓你心情不好的是不能抽菸喝酒蹦迪，要不然也就看個人愛好了，好有好多緩解的方式，話說最能緩解的難道不是買買買?
3樓：翻身小馬甲
這個問題問的很奇怪，我就不抽菸不喝酒，不蹦迪。但我是男人。
心情不好，看心情不好到什麼地步，
如果只是因為被罵了兩句，那我吃頓火鍋看場喜劇電影可能就可以好起來，如果是被人栽贓嫁禍而導致我炒魷魚，那我可能要打一頓那個傢伙才能緩解，如果是非常非常差的那種心情不好，那就去抽菸喝酒蹦迪唄。
4樓：林邪
有的人遇到不好的事情，會大聲的哭，會喝酒，會出去蹦迪，出去旅遊，胡吃海喝，分散注意力，忘掉煩惱，直到下乙個困難到來。
本質上則是逃避問題，是恐懼，在我看來，這樣的人基本上是沒有自制力的，是幼稚且愚蠢的。
有的人則正好相反，ta會集中注意力，迎難而上，正視自己，正視困難，直面恐懼並戰勝恐懼，直到下乙個問題到來。
兩者選擇了不同的道路，自然就有不同的人生。
兩種人看對方，都是愚蠢的。
也許選擇避開困難的人，彎彎繞繞走了很遠的路，不知不覺就迷失在了群山之中。
也許選擇直面困難的人，伴隨著冷言冷語，伴隨著無數次痛苦的跌倒蛻變，塑造出了堅定的靈魂與健壯的腳步。
ta看清了方向，直直的向著未來走去。
5樓：
可以發洩情緒的方法那麼多，為啥只能有抽菸喝酒蹦迪呢？
和朋友吐槽，追劇，跑步，旅遊，逛街，所有一切熱愛生活的事情都能緩解情緒。
6樓：等夏
找自己真心的朋友去散散心聊聊天或者去買買買吃吃吃心情不好就要緩解，不要一直壓在心裡 ，不要讓以後的某件事或人成為壓到自己的最後一根稻草。
7樓：如何
乙個人呆著，有時選擇吹吹風，有時選擇床上躺著。特別安靜，安靜到不想有任何人觸碰自己。有時會看恐怖片，好像是發洩自己內心的負能量。
也會找人說一說，但是不會說得特別明朗，就是聊聊天說一說，然後睡一覺第二天還是正面面對
8樓：Potatoe
緩解的方式有很多，可以聽聽歌吃吃飯和人溝通甚至整理整理東西，看著房間一點一點的整齊乾淨起來也會變舒服，找可靠的人說出來等等，盡量別做什麼重大決定，也別走極端，一切都會好起來的。
不抽菸不喝酒不蹦迪的女生都是什麼性格。？
mmmm 啊，喝酒蹦迪和性格還能扯上關係，抽菸喝酒蹦迪的照樣有很多好女孩，反倒你見過幾個綠茶抽菸喝酒蹦迪的，本人也不抽菸喝酒蹦迪，只是因為除了這些還有很多事得幹，也不知道題主一天天閒著沒事在琢磨啥。 沈江暉 不抽菸不喝酒不蹦迪的女生脾氣不一定好。親身體驗，我女朋友看起來文文弱弱的，但是有時候是真的挺...
不抽菸不喝酒不蹦迪甚至不社交的人，請問你們是怎麼度過傷心難過的時候的？
怒踩Aj 這種情況下，本人會選擇打遊戲或者找別的事情分散注意力，讓自己少往不開心的方向想。當然，要是晚上傷心難過，會出現報復性熬夜，甚至通宵 別學我 一般來說玩遊戲更為分散注意力，還是特別需要集中注意力專心去玩的遊戲如 吃雞 LOL這類需要花心思和一定專注度的遊戲上 最好的話，去健身也挺好的，跑跑步...
不抽菸不喝酒不蹦迪的男人現在是不是沒人要？
王大中小明 不是。你的問題，我是不是可以理解為，你覺得目之所及的有物件的那些男人幾乎都是抽菸喝酒蹦迪的。但是本質上，他們脫單不是因為他們抽菸喝酒蹦迪，抽菸的人脫單更大原因是他們有別的特點，只是恰好抽菸罷了。喝酒的人脫單，也許是因為酒是他們交際的途徑，蹦迪也類似。這些人脫單，本質還是 圈子 喝酒蹦迪是...