為什麼對於大多數人一天堅持半小時運動那麼難?

時間 2022-01-23 00:29:30

1樓:乙乙

有氧很枯燥的,還有真的可能沒時間。

穿衣服、去健身房、回家花費的時間也要計算啊,本來就很累了只想回到家躺下就睡可是一衣服出汗了要洗、還要洗澡等等。真的很麻煩。所以可能並不是懶

2樓:小鄭

說白了…懶得。每天都想一遍:萬事開頭難。

3樓:牧人以北慕城南

這是一項唯有你真正熱愛才會堅持下去的運動。

4樓:離人

我的經歷

頭一兩周:興奮有新鮮感。

3-4周:不想去,有點怯了。但是一定要拼死堅持,發現自開始變強了。

5-6週後:嗯,好像不是很辛苦了,體能明顯增強。

半年後:身體素質有飛躍式的進步。愛上運動,到了運動時間沒去會難受,心裡不得勁

5樓:不瘦就死

愛上運動很難,你需要勸自己放棄那個你已經習慣的自己,讓你放棄心愛的伴侶都不可能更何況是你最愛的自己,江山易改本性難移。 但,有人能做到,你說他是無情還是超脫?

6樓:失控的golden

因為沒有運動這個習慣,運動對於一般人來說,還不如睡覺打遊戲陪另一半,而且一般人的慣性思維都是只有胖子才需要運動,現實世界中瘦子還是佔大多數的,沒有壓力自然沒有動力。

7樓:醬油醬油醋

因為懶。。。

因為很懶。。。

超級懶。。。。

8樓:煎餅果子加倆蛋

人都有惰性的嘛再說了忙了一整天身心疲憊回到家最想的不就是躺床上好好休息一下哈哈哈哈哈

為什麼好像大多數人對於自己另一半出軌同性的包容度要高於出軌異性?

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