1樓:Zach
傳統早餐豆漿油條,一般人都會怎麼選擇;追求點刺激的肉夾饃加辣條,一整天都在狀態;油潑麵那是更加刺激的了。
誒!一早上你自己愛吃什麼吃什麼,早飯,中午飯,晚飯一起吃。年輕人在意那麼多幹嘛。
2樓:每天一樂
小籠包加豆漿,老好吃了,特別是油不多的肉包,一口乙個,呼嚕一口豆漿,那可太幸福了。或者牛肉餡餅,煎餃,我們食堂的煎餃裡面有玉公尺,吃起來還挺甜的。在或者斥巨資買一頓肯德基早餐也不錯。
吃這麼多年早餐最經濟實惠的也就是家旁邊的一頓公尺粉。肉餅湯也不錯,配炒公尺粉絕了。喝完肉餅湯還甜滋滋的。
嘻嘻(˙︶˙)。本人有幸在江西和吉林待過,差不多就是這些好吃的早餐。新疆的烤包子,烤饢也挺好吃。
或者老媽的愛心早餐,如果你老媽足夠愛你的話……
感覺個人口味可能會更靠近家鄉那邊,您可以探探周圍有什麼好吃的早餐店。我也在網上買過什麼排骨瘦肉粥,但是很快就吃膩了,早餐可能還是要多換種口味吧。
3樓:SKCooking
可以做乙個這個香蕉燕麥蔬菜撻,燕麥作為優質碳水,裡面混合了蔬菜雞蛋和芝士,乙份就包含了所有早餐所需的營養,簡單易做。裡面的食材可以隨意按自己現有的食材替換。
4樓:豔子
早餐品種除了麵包還有很多啊,你可以吃麵包可以吃手抓餅,可以吃千層餅、醬油餅、還有各種燒餅油炸餅等
手抓餅很多超市有賣,一般一袋有五片手抓餅,我買了2袋。一袋原味的,一袋蔬菜味的,不吃的時候一定要放在冰箱冷凍裡哦。
做法是:平底鍋無需放油,直接將手抓餅放入鍋中小火煎炸。真的不要放油啊,這個餅本身煎的時候會出油的,廠家已經調配好比例了,如果放油就會太膩。
待麵餅由白變成半透明時,用筷子和鏟子將麵餅向中間抓抓,可以讓麵餅更蓬鬆,待麵餅兩面煎至金黃色即可出鍋,放平。
煎手抓餅會出大量的油,所以可以直接將火腿片放入鍋中煎炸,待兩面煎黃,聞到香味後,即可出鍋。
利用鍋中剩餘的油,將雞蛋下鍋小火煎熟出鍋。
5樓:莫雲偌
早餐,營養與美味最好兼顧,但魚和熊掌不可兼得時,起碼應該有營養。一般來說肉、蛋、奶、穀物、蔬菜水果五種至少要包含三種。
那就分享一下今天的早餐。首先,做乙個蔬菜豆腐餅。將油菜切碎之後加入豆腐搗爛,再加入普通麵粉、玉公尺麵和水拌成糊狀,分成幾份放入電餅鐺中,像烙餅一樣,待兩面金黃即可出鍋。
然後,再做乙個肉餅,將瘦肉及蝦仁、洋蔥放入粉碎機中打成肉泥,加入少許麵粉,再打入乙個雞蛋,拌成糊狀依個人口味放入佐料,放入電餅鐺中,像攤雞蛋一樣,靜待出鍋。最後再來乙個的牛奶燕麥粥、吃點水果。
這樣肉、蛋、奶、穀物、蔬菜水果就都有了。從營養上講夠了,至於味道嘛,那得看個人的手藝了……
要是時間允許的早餐還是盡量在家裡做著吃吧,這樣營養又衛生。
有什麼專業是最好不要選的?
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