1樓：
最好是買幹燕窩，幹挑足幹，幹挑的的基本不用挑毛，足幹的泡發率高，可以半月燉一次，14天的量，趁熱時候裝瓶，成真空，然後冰箱零度保鮮。剛燉出來都有氣泡，放久了，氣泡會慢慢消失。不過營養價值不受影響。
2樓：Cicy張
如果是要補充膠原蛋白，燕窩類產品並不是最合適的。就老年人來說應該多補充優質蛋白質，優質蛋白質對年紀大的人身體健康很有幫助，可以從日常飲食著手，比如牛羊肉、魚蝦等，還有燕窩、海參都是不錯的選擇。
3樓：成分堂官方賬號
骨膠原蛋白肽，#純骨肽，含量95%以上，小分子活性多肽。
肽，就是蛋白質的片段，人體就是由蛋白質構成的。具有活性，100%吸收，無需消化，每天10克。
最好的營養品。沒有一種營養品能與之媲美。
剛需人群：老，幼，病，殘，孕。
4樓：小膠君
老年人也是需要補充膠原蛋白的，我是從去年開始陸陸續續買了補充膠原蛋白的滋補品給爸媽，發現效果是有的。回購比較多的還是驕膠居即食花膠，品牌放心。
5樓：袁老師的養生課堂
老年人就是在我的認知看來，也是需要補充膠原蛋白的，因為像老年人的皺紋或者是臉上臉皮的下垂，其實也都是由於缺乏膠原蛋白。如果能夠很好的補充膠原蛋白，那麼她自己看著面部比較光滑，那麼氣色更加好的時候，心情也會好一些，那她更開心一些，作為子女的也感覺更值了。
6樓：小魚
當然需要了，女性從20左右歲開始，生理基本就成熟了，雌激素分泌降低，膠原蛋白就開始流失，35左右就進去膠原蛋白流失的高峰期，45歲的時候膠原蛋白的含量不到18 歲的一半。
補充膠原蛋白，我們最好是外塗，內服，這樣效果會更好哦！
最重要的是，我補充的一定要是蛋白肽類產品哦，只有膠原三肽才能很好的被人體吸收！
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