1樓：聽見花開的聲音
你好，首先定期安排聽力健康檢查，尤其是在高噪音環境的工作人員，更應定期聽力篩檢，才能確保聽力健康。平常飲食要清淡，不熬夜，使用耳機應限量限時，減輕雙耳工作量，避開危險噪音環境，善用聽力保護用具等。
2樓：介休康之聲助聽器
保護聽力的方法主要是：平時可以做耳部保健操以及對耳部進行按摩；不去聲音過於嘈雜的環境，降低過大的聲音對人體造成的刺激，可以保護聽力；在飲食上多吃含蛋白質高的食物也是可以預防神經性耳鳴的出現；如果出現聽力下降的情況還是要急時去醫院檢查。
3樓：府西丶康之聲助聽器
1、避噪音：
倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少雜訊的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
2、戒挖掏：
經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維止素B、C和魚肝油。
3、慎用藥：
應盡最避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩：
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分鐘，長期堅持下去即可見效。
5、熄肝火：
4樓：海之聲浙江旗艦中心
隨著年齡的不斷增長，老年人的聽力會逐漸下降，這是人體正常的生理現象，是聽覺器官退化衰老所造成的，但只要注意以下幾方面，就可以延緩或減輕老年性耳聾的發生，保護好自已的聽力。
1、避噪音：
倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少雜訊的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
2、戒挖掏：
經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維止素B、C和魚肝油。
3、慎用藥：
應盡最避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩：
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分鐘，長期堅持下去即可見效。
5、熄肝火：
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人而盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
6、多補腎:中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物，加六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對保護聽力頗有稗益。
如何在射擊時保護聽力？
時間的朋友 嘴巴不要閉，這是上小學時候學到的原理，聽到巨響，要蒙住耳朵，張開嘴巴。因為因為聲音響度太大，可能震壞鼓膜從而損傷聽力，而如果你張開嘴的話，聲音從嘴和外耳廓一齊進入，在鼓膜處相遇，可以互相抵消掉一部分，達到保護耳朵的效果。應該是從外耳道和咽鼓管抵消。我在一次射擊結束後感覺到自己耳朵一直耳鳴...
老年人應該如何來保護聽力下降？
閬中聰茂 保持乙個愉快的心情，不要焦慮 飲食要清淡，不要太辣，太鹹 遠離噪音源，長期處於噪音環境中會讓人神情焦慮，也會引起聽力下降 不吸菸飲酒，不服用耳毒性藥物 聰茂助聽器南部中心 聽力的下降不是一朝一夕的形成的，從小我們就應該有保護聽力的意識。長期保持身心愉快，如果長期處在緊張焦慮的狀態容易引起血...
骨傳導耳機據說可以保護聽力，那麼是否對身體完全無害？
弓老師 首先，骨傳導耳機不能保護聽力。如果你因為這一點而買骨傳導，毫無疑問就是被收了智商稅。下面講科學道理。所謂聽力受損，是發生在耳蝸而不是耳膜耳道或其它地方。無論骨傳導還是氣傳導，聲音都是最後傳到耳蝸。在耳蝸裡，毛細胞負責將聲音轉化了神經訊號。而所謂聽力受損，實際就是這些毛細胞的受損，因為它們是不...