秋季如何提高寶寶免疫力?

時間 2021-12-20 16:51:19

1樓:公尺哆媽的育兒經

1、 保證營養均衡蔬菜水果肉禽魚蛋奶主食各個都要吃,不要挑食偏食

2、 勤洗手寶寶的手每天會碰各種東西,上面的細菌會很多,媽媽要讓寶寶養成勤洗手的習慣。

3、 保證充足的睡眠免疫力好的寶寶睡眠肯定也不會差,充足的睡眠可以讓寶寶的身體得到及時的休整和復原,像我家公尺哆1歲半,基本白天和晚上加起來達到12-13小時左右

4、 進行戶外運動寶寶多出去戶外運動,能讓身體更健康,如果是冬天也沒有關係哦,可以穿暖和點,不要總是呆在家裡

5、 按時接種疫苗接種疫苗很關鍵哦,能讓寶寶逐漸獲得對抗各種疾病的能力,除了免費疫苗,自費疫苗也建議打下哈

2樓:

春秋季節是流感高發季節,如何提高孩子的免疫力是粑粑麻麻都非常關注的問題,衣服保暖是必備的,在這裡我們推薦您提高寶寶免疫力,抵抗流感高發期! - 天才寶寶 - 知乎專欄 在這裡你可以學習一些簡單方便可操作的小竅門,有效的幫助提高孩子的免疫力。

切勿盲目的給孩子吃一些營養品!

冬季如何提高寶寶免疫力?

立人聽力 應環境要逐步使孩子接觸 適應冬季氣候,才能更好的抵禦感冒。同時,每天帶你的寶寶到戶外置受一些自然光照,這將是乙個很好的習慣。多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動,多曬Sunny和呼吸新鮮空氣。 柯橋聽力保健師 冬天到了,年輕的爸爸媽媽肯定都在為寶寶如何順利過...

如何提高孩子免疫力?

公尺粒媽 生活要規律 隨著寶寶逐漸長大,父母都要幫成規律的生活習慣,幾點吃飯,幾點睡覺,要有秩序性,不能隨著心意胡來。規律的飲食和充足的睡眠,是寶寶健康成長的重要前提,養成良好的生活習慣對他將來上幼兒園也有幫助。膳食要均衡 孩子如果偏食,營養攝入不均衡,會造成抵抗力下降。奶及奶製品 肉 蛋 新鮮蔬菜...

如何提高身體免疫力?

quoiquicest 自然Sunny賦力營養系列公升級版,恢復身體好狀態 今年夏天我們迎來了第7屆全民營養周,旨在提公升全國人民的營養知識 宣傳營養理念 培養營養生活方式,是由權威的中國營養學會等多家營養單位在2015年共同發起。提公升身體營養的目的之一是為了擁有更加強健的體魄和更強大的免疫功能,...