1樓：立人聽力
應環境要逐步使孩子接觸、適應冬季氣候，才能更好的抵禦感冒。同時，每天帶你的寶寶到戶外置受一些自然光照，這將是乙個很好的習慣。多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。
要讓孩子經常到室外活動，多曬Sunny和呼吸新鮮空氣。
2樓：柯橋聽力保健師
冬天到了，年輕的爸爸媽媽肯定都在為寶寶如何順利過冬提心吊膽，其實小孩子自身的免疫力提高比什麼都重要! 一般寶寶從6個月以後至6歲左右容易感冒。體質較弱的孩子在較長時間內反覆不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。
這主要與孩子免疫功能低下、營養不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲蟎等有關。那麼，家長該怎麼辦呢？因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當他接觸到病菌後容易感染,但感染後下次再碰到同一型別的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力提高免疫力有以下幾點:
第一:適應環境要逐步使孩子接觸、適應冬季氣候，才能更好的抵禦感冒。同時，每天帶你的寶寶到戶外置受一些自然光照，這將是乙個很好的習慣。
多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動，多曬Sunny和呼吸新鮮空氣。
第二:適量運動在寶寶活動的同時，自身就會產生對外部細菌的抗體來保護自己。盡量要讓寶寶碰觸對他們不會產生傷害的多樣物體，因為這些物體上的無害菌對寶寶的免疫系統建立很有好處。
第三：增加VC和微量元素攝入請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精緻化加工食品。多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果。
增強免疫力的食物有來自橙子、杏和胡蘿蔔等的維生素A；有來自士多啤梨、柑橘等的維生素C；也有來自梨、食物油等的維生素E；來自穀物的鋅和硒等。所以，要注意食用多樣化；寶寶攝入多種營養成分，這樣才有利於免疫系統的完善和提高。
除了以上這些，保證寶寶充足的睡眠和規律的生活習慣，注意冷暖，爸爸媽媽們要牢記哦！
3樓：慧姐
把提公升寶寶的抵抗力放在首位。抵抗力來自營養的均衡。所以飲食很重要，要包含充足的蛋白質、優質脂肪還維生素礦物質。可以補充益生菌。可以促進腸道的營養吸收以及對有害菌的消滅。
秋季如何提高寶寶免疫力？
公尺哆媽的育兒經 1 保證營養均衡蔬菜水果肉禽魚蛋奶主食各個都要吃，不要挑食偏食 2 勤洗手寶寶的手每天會碰各種東西，上面的細菌會很多，媽媽要讓寶寶養成勤洗手的習慣。3 保證充足的睡眠免疫力好的寶寶睡眠肯定也不會差，充足的睡眠可以讓寶寶的身體得到及時的休整和復原，像我家公尺哆1歲半，基本白天和晚上加...
如何提高孩子免疫力？
公尺粒媽 生活要規律 隨著寶寶逐漸長大，父母都要幫成規律的生活習慣，幾點吃飯，幾點睡覺，要有秩序性，不能隨著心意胡來。規律的飲食和充足的睡眠，是寶寶健康成長的重要前提，養成良好的生活習慣對他將來上幼兒園也有幫助。膳食要均衡 孩子如果偏食，營養攝入不均衡，會造成抵抗力下降。奶及奶製品 肉 蛋 新鮮蔬菜...
如何提高身體免疫力？
quoiquicest 自然Sunny賦力營養系列公升級版，恢復身體好狀態 今年夏天我們迎來了第7屆全民營養周，旨在提公升全國人民的營養知識 宣傳營養理念 培養營養生活方式，是由權威的中國營養學會等多家營養單位在2015年共同發起。提公升身體營養的目的之一是為了擁有更加強健的體魄和更強大的免疫功能，...