1樓：UShow Jack
提神的核心是喝了多少咖啡因而不是喝了多少咖啡。
題主是喝了速溶咖啡，還是單品咖啡，還是拼配豆。如果想提神，建議問問咖啡因含量是否足夠，如果想提神就不要和阿拉比卡的咖啡豆，而選用羅布斯塔的咖啡豆（不過比較難喝）。
還有，真是想睡覺，那就先睡吧。
2樓：美杜莎為愛走鋼索
那就睡吧
每個人的體質不一樣對咖啡耐受度不一樣
人的狀態不一樣對咖啡的反應也是不一樣的
所以既然真的困了還是早點休息來自加班黨由衷的建議早睡覺才是最好的良藥
3樓：
困的時候喝咖啡已經沒用了，當人很疲勞的時候，腺苷和特定受體對接。而咖啡中的咖啡因也能和這一受體結合——相當於堵住了其他受體的正常結合。這樣大腦就無法收到疲勞物質傳遞來的訊號了，也就不會覺得累。
不過，讓人感覺疲勞的腺苷物質並沒有減少。所以，咖啡因提神只是騙身體的感受罷了。
4樓：琮淯
想靠外物來提神簡直就是飲鴆止渴，長期這樣可能會引發猝死！人體是血肉之軀，有生命週期，勸你尊重人體生物鐘，每天努力工作，晚上按時睡覺。那些996工作制都是貪婪資本壓榨底層勞苦工作者的把戲。
錢財是外物，身材是自己。
長期喝速溶咖啡（每天喝兩杯雀巢）會不會對人體有害？
麟趾公子 關鍵是每天兩袋也不多呀，為啥整這麼焦慮。換個角度想，比起奶茶上癮 廢錢 檳榔上癮 廢嘴且致癌 可樂上癮 廢身材 香菸上癮 廢肺且致癌 速溶咖啡上癮已經是危害最小成本最低的了，不過也許有人對所有東西都不上癮吧。 泡泡星球POWER POWDER 喝速溶咖啡並不會有害啊，有害的不是咖啡，而是很...
每天喝兩杯咖啡算多麼？（每杯150ml左右）如果喝多了會對健康有什麼危害麼？
藍色的泡泡 敏敏 身體健康的情況下，每天兩杯咖啡不多。喝咖啡時間注意一下，我中午前喝兩杯咖啡，睡眠不受影響。如果下午喝咖啡，晚上會睡的比較遲一點。喝咖啡多了，還會心跳加速，所以喝能適應的量，不宜過多。 喜神咖啡 喜神杭州食品張華軍來作答，150毫公升的咖啡不能算多，需要在不影響休息的前提下和不影響身...
700ml酒，能倒多少杯2兩杯？
百年丹鳳葡萄酒廠 假設題主說的2兩的杯子，是指裝水可以裝2兩的杯子，那麼這個2兩杯子它的容量剛好是100ml，所以700ml剛好能倒7杯。 xh.dirk 酒精和水密度不一樣的，所以這本身就是個沒辦法回答的問題。因為洋酒度數差別很大，就是說不同的洋酒酒精和水的比例都差別很大。那威士忌來說，低的40度...