1樓：頭髮助手
越來越多人發現自己在掉頭髮，但掉頭髮和脫髮還有一定的區別，所以在解答脫髮原因這個問題前，先說下如何區分是掉發還是脫髮，相信很多人都分不清楚!
頭髮分為生長期、休止期和掉落期，所以掉頭髮是正常的生理現象，一般每天掉100根以內都是正常掉發，如果超過100多根，則說明是脫髮。掉發數量是判斷脫髮最表面和直接的根據以外，還有兩點也是脫髮的特點：
一是密度，正常掉發也會讓頭髮變稀，但肉眼上看不出來，而脫髮則可以直觀到頭髮區域性變稀，包括髮際線上移。
二是脫髮會有一些併發症狀，比如因為毛囊閉合而導致掉落的頭髮十分細軟、很輕，而正常掉落的一般較粗壯;脫髮的頭髮根部可能會有白色脂肪粒，而正常掉發則沒有。
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2樓：[已重置]
一般脫髮與遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等有關。
建議生活中可多食蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。
如果頭髮上油比較多，那要多食一些組纖維食品與雜糧，平常吃山楂、檸檬,紅蘿蔔,芝麻,核桃等都有一定幫助。另外要飲食清淡，應忌高脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油等，並須少吃醣類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
3樓：新生植髮楊醫生
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態，可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮的生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
4樓：熊二哥哥
最大原因引起脫髮是遺傳，70%以上脫髮都是遺傳的原因。後天導致的脫髮原因也是有很多，壓力熬夜飲食問題劣質洗髮水燙染髮等等，都是潛在脫髮的可能
5樓：何國鎮
引起脫髮的原因有很多種,像遺傳因素,內分泌失調,精神壓力影響等都可能導致脫髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，與體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成的脫髮。
怎麼樣算不正常脫髮？
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