膠原蛋白肽900道爾頓這個數值好不好？另外膠原蛋白肽是液態好還是粉末好？

1樓：清甜麻麻

研究表明，無論是膠原蛋白還是膠原蛋白肽，分子量1800—2200道爾頓，易於被人體吸收，小於1800的反而容易造成肽鏈斷裂，不僅不能吸收，還會產生不愉快的味道。

2樓：貓這兒

研究表明，2000道爾頓分子量的膠原蛋白肽吸收率即可高達90%左右了，但是更小的分子量並不會提高吸收，反而由於本身結構被破壞，不穩定，造成沒有辦法被人體更好的吸收。

下面附上德齊氏Twardy品牌創始人的解答，這個品牌是德國藥房銷售的高階保健品系列，會有專業的藥師給推薦和指導的，其實像在國內大火的swisse等品牌反而是在澳洲的超市裡就可以購買到。德國藥房的准入門檻很高，所以藥房產品的專業度還是值得相信的：

關於液態好還是粉末好也已經給出了解答：

3樓：木子

是的，膠原蛋白肽。但是親愛的，900道爾頓實在太小，還沒進入你的肚子…偶不對，還沒進入你的食道，在口腔就被你的唾液酶分解掉就直接游離了。所以已經不是吸不吸收的問題，而是根本沒給身體吸收的機會。

對於人體最好的道爾頓在1500-3000之間。

膠原蛋白粉是直接萃取成粉狀的，其含量最高，但是腥味比較重而且它的分子量大，不利於人體吸收；相反，液態膠原蛋白的分子量較容易控制在1500-3000之間，但是為增加口感和其他功效，都會增加一些其他提取物（例如：葡萄籽、血橙、櫻桃等等蔬果類）所以並沒有粉末濃度純。

選擇哪種膠原蛋白取決自己，粉末濃度純但是不好吸收，並且沖泡的水溫和手法都是有要求的。液態濃度不如粉末，但是口感好且好吸收。