1樓：美匠子
標準一膠原蛋白的分子量在1500-3000道爾頓之間最好
這個分子量範圍的膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人體吸收，太小不穩定影響效果，購買時盡量選擇貼有ARTHRED標示的SUM膠原蛋白，因為ARTHRED是國際膠原蛋白的標桿，是高品質膠原蛋白的保證。
標準二盡量選擇食品級膠原蛋白
膠原蛋白有化妝品級（主要用於保濕）和食品級兩種，他們的區別在於主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時也不是特別清楚，所以在購買前一定要問清楚，或者購買有食證字的食品級膠原蛋白，既可內服又可外用，一舉兩得。
標準三盡量選用沒有新增的純膠原蛋白產品
口服類膠原蛋白產品，有些廠家為了增加口感，會新增一些不同的新增劑，如各種不同口味的香精，並做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費者，其實，這是一種消費的誤區，新增劑已經被國家嚴格限制使用，這充分說明它對人體的潛在危害。
標準四膠原蛋白片與膠囊的選擇
膠原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸，其中維持人體生長所必需的氨基酸有7種。膠原蛋白中的甘氨酸佔30％ ． 脯氨酸和羥脯氨酸共佔約25％ ，是各種蛋白質中含量最高的，丙氨酸、谷氨酸的含量也比較高．同時還含有在一般蛋白中少見的羥脯氨酸和焦谷氨酸和在其他蛋白質幾乎不存在的羥基賴氨酸。所以膠原蛋白的營養十分豐富。
口服的膠原蛋白有用嗎？
柒柒 膠原蛋白分子的分子量大小決定了你吃了以後的吸收率，道爾頓是表示分子量大小的單位，小於2000道爾頓的膠原蛋白才可以開始被吸收，目前只有Prof.Royal的水光珍中有小於500道爾頓的膠原蛋白，吃這個才是能吸收的膠原蛋白。 尼古拉趙四 一 豬皮凍美膚效果最佳 豬皮是人們吃得最多的一類，最經典的...
如何分辨臺球桿的好壞？
嘿嘿空 這個，比較玄學，比如亨德利同學原來那只球桿，都已經明顯有倆不直的地方了，他用的依然合手。但是，對大多數人來說，其實還是有章可循的。第一，如果錢湊手，那jp，mike，st，deroo這一路品牌，挑個看著順眼的，都好用 如果錢不湊手，那要再看。一句兩句說不清楚，可以私聊，看個人情況 水深火熱 ...
如何分辨咖啡豆的好壞？
破曉 可以看外觀是否完整，有沒有羊蹄豆，蟲蛀，發霉，摁碎看裡面，通常情況下，烘焙程度相同海拔更高的豆子更硬一些，海拔高一點的會好一些。 白樺林 優質咖啡令人愉悅，劣質咖啡令人難受！首先，從聞香開始，一般新鮮優質的咖啡豆會有令人愉悅的香氣，不新鮮或劣質的咖啡豆，香氣會弱很多。聞聞你的咖啡有沒有花香 果...