1樓：伊洛塵
我可以告訴你體脂率百分三的人是什麼樣的，就是在他的腹部可以看到血管，爆青筋那種，除非專業訓練，正常人體脂最低會在百分八左右，說自己低於百分八的都是在吹牛，不接受反駁，如果是體脂秤測出來了也有誤差，還有一種儀器叫皮脂鉗，這個是比較準的
2樓：「已登出」
一切皆有可能，人身體重量無非就是脂肪、肌肉、水分和骨量羅，你看看他是不是這樣的體型。
左邊那位叫Strebl，體脂僅有3%，右邊是詹皇，該時期體脂率據說是6%。
如果不像上面這樣，那說明他非常非常的瘦，178的身高體重55kg雖然很瘦，但也絕對達不到體脂率3%的程度，你知道3%意味著什麼麼，就是身體內幾乎沒有脂肪含量，沒有脂肪含量有一種情況是全身都是肌肉，即上圖，另一種情況是全身基本沒肉，體重全靠骨量和一點水分，是皮包骨中的皮包骨，題主你自己搜尋下世界上最瘦的人吧，我就不放圖了以免引起不適，跟乾屍差不多，體重55kg全身脂肪重量也就在1.5kg，這點脂肪分布到178的身高裡，估計鋪滿全身的薄薄一層皮下脂肪也就是勉勉強強夠用。
參照系給你了，所以說你可以目測下，以後他再跟別人吹牛的時候，建議你離遠點，別崩到你。
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