1樓：now
我最近也這樣（因為最近狀態不好反思一下是身體不好的原因就開始鍛鍊了）
但昨天跑了下步拉公升完後睡了一覺今天那股疲倦感就消失了很多天以來第一次這麼舒服
2樓：屁屁蟲
分兩方面吧。
首先有可能是心裡上的原因，對某些事情感到厭煩，提不起勁來。去外面散散心，看看好的風景吧。
再麼就是身體原因，濕氣重導致身體感覺累，要加強鍛鍊。
3樓：靈兒
最最關鍵因素
內耗太嚴重!總想幹大事，現階段又無事可做，不想渾渾噩噩過一生，又不知道怎麼過能轟轟烈烈!
想出去走走，又某錢，某時間!想放肆一把，又某膽!總任務再不瘋狂就老了，可是還是無能為力啊兄弟!
最後你要做的停止內耗，想幹啥就幹啥，把眼前的事認真做好就行
4樓：倔強石頭
我最近的狀態就是這樣哈哈哈
這幾天自我反思了一下
一方面是天氣的原因吧
天氣那麼熱不想出門就每天宅著
時間長了很懶散
沒精神也是對的
另一方面是自己工作進展的不是很順利
壓力有點大
就是那種自己怎麼努力都掙不到錢的那種感覺你曉得吧哈哈好在我心態保持的還可以
不會因此而自暴自棄
慢慢來唄只要自己不放棄就好
給你的建議是下班後找個自己喜歡的事情做
不至於整天為了工作的事兒煩心
人需要自我調節
也要學會自我調節
5樓：山海
最近一段時間我也是處於這種狀態，明明上班的時候是一整天都是閒坐，刷手機刷到眼睛疼，但總是覺得身心很是疲憊。就我個人而言，如果什麼都沒有做，但是總覺得很累很睏的話，身心必有乙個是出了問題的，我希望你可以在乙個安靜的角落裡默默的想一下最近是不是遇到了什麼過不去的坎和讓你心煩意亂的人~總會熬過這段時光噠，慢慢來加速
6樓：維維
我也是。
可能是沒有自己想做的事，沒有人理解自己為什麼會是這個狀態，自己沒能力堅決的去守護自己愛的人或事，自己沒辦法早早的結束這種困頓的狀態。
把一切都交給時間吧。身體累了就睡一覺，心累了也睡一覺，轉移自己注意力，給自己乙個寬恕自己的機會。加油
7樓：摩拉克斯萬歲
人有時候會有這樣的懈怠期。不可避免。我認為當務之急不是搞清楚為什麼。而且最快的去調整狀態，比如大睡其覺，比如哭，看笑話，怎樣都可以。
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