1樓：故里
正常心裡，畢竟生孩子並不是你生了就可以了，你還要對他負責。生下來之後就意味著你的肩膀上多了乙份責任。所以心慌是正常的心裡現象。
所以緩解辦法就是從另乙個方面去考慮問題，孩子是自己的愛情結晶也是家庭的延續。生了孩子之後也會讓你的人生更加的圓滿，幸福。
2樓：Rui
首先，經濟基礎決定上層建築，自己的收入還沒有能達到乙個相對穩定的水平，還不能夠去更好地撫育下一代。其次，自己內心對於生孩子這件事情的恐懼，不僅是身體上更是心靈上的衝擊。最後，在這樣乙個社會環境下，很多人都迫於形形色色的壓力，如果去生乙個孩子無疑會讓自己負擔更重，壓力倍增。
3樓：仔媽
心理壓力吧！其實多看些正能量的話題，看看過來人走過的路，沒有什麼過不去的坎兒，與其花時間擔心一些必經路上的坎坷，不如花時間多學習些幼兒知識，找一些同頻的人一起學習成長！
4樓：今朝未來
這是源於內心對生孩子有恐懼，怎麼消除呢？不要看有關生孩子疼痛的描述，想想從古至今一代代女性生孩子，人類不斷在繁衍，現代醫學科技水平日益發達，生孩子的危險性極小
5樓：Carry
1、生孩子首先需要二個優秀的基因，你自己的健康狀況可以去醫院檢查，可你的伴侶是否攜帶優秀基因？他是否身心健康？這決定了你的後代健康的可能性。
2、養孩子需要幾個人共同承擔，你承擔了孕育的責任，那你是否有另一半有意願有能力承擔同樣養育孩子的責任，是否有親戚、朋友或僱傭的起阿姨能在你們人手不夠的時候搭把手？
3、養孩子需要有養孩子的素養，備孕知識、孕產期知識、兒童心理學、兒童營養學、兒童健康常識、這些基本的東西都要學一學，你們有沒有意願和能力去學習？
4、要孩子前請問自己到底為什麼要乙個孩子？防老、維繫婚姻、因某男喜歡你給他生乙個換取愛情、給某家族傳宗接代換取飯碗、大家都生不想落後。。。這些世俗流行原因都請你先去驗證一下成功率，然後請幻想一下如果你是乙個要投生的孩子，你願不願意選擇你的家庭和你這樣的母親或父親。
5、生、養孩子是一件巨大的責任，養不好雙倍製造麻煩甚至不幸，養好了雙倍享受天倫錦上添花。
6樓：小壞
不需要放大這樣的焦慮。
我是女的，但是我不僅僅只有在想到生孩子的時候心慌。
我初一開學的時候被別人堵著給情書我當時就慌。
我英語不好第一次考試沒及格我也心慌，而且我班主任就教英語，差點沒慌死我。。。
我有一次坐校車被班主任看見了，她非得抱著我讓我坐她腿上。。。當時我超級瘦，我怕硌著她我沒敢真做下去，那一路我都心慌。。。然後下車的時候還是說我硌的她腿麻。。。心好慌
我第一次參加演講比賽上台之前心慌
我高考發布成績的時候我怕考不上心慌
我快畢業的時候對未來何去何從的時候也會心慌。
慢慢人生，總有些事會讓人覺得心慌事
生孩子只是心慌中的滄海一粟
當然我承認和別的還是有區別的
所以一定要想好再去要
7樓：vvsen
不慌跟做飯一樣才可怕。
生孩子這麼重要的事情不得計畫嗎？
生了誰帶，產假多久，公司會不會因為這件事辭退，生孩子以後怎麼起名，怎麼辦手續
很多夫妻因為孩子雞飛狗跳，有些事情商量好比較好
8樓：白月光和硃砂痣
生孩子這事，就是鬼門關過一遭，再小的死亡概率發生在自己身上就是百分之百，所以害怕正常的，男的永遠不用生，所以他們不怕，他們又怕女性居功自傲，所以他們說風涼話，他們抹殺生育的價值和困難
9樓：寧作我
任何女性準備生育前，我希望有人跟她們說生育會有五千分之一的死亡率以及百分百的身體傷害，我不是反生，而是希望每個女性都有知情權，有不被人欺騙的權利和不欺騙自己的勇氣。
心慌，那就想好了再做決定。
10樓：逐顏人
正常。因為生孩子事關人身安全，誰也替代不了，應該屬於身體本能的自我危機保護意識。如同做手術一樣，大小手術都具有一定風險，沒有百分之百的保證。
人對於含有不確定因素的事物總會報有恐懼心理。生孩子經過電視劇集、她人描述的渲染，難免會加重未生育女士的心理負擔。
其實就目前醫療水平而言，生孩子雖存在極個別風險，但大都是平安無事的，不要多想，保持良好心態是關鍵。
11樓：這是妖精桑
恐慌，除非病理性的，一般都是外因。網上衝浪多了，接觸資訊多了，真真假假的，咱們也不能分辨，說的人多了，就入腦入心了。前幾天日本不是放了個名單嘛，好好想想。
12樓：吃飯只用左邊嚼
那肯定得心慌啊…… 生孩子不僅僅代表的是生孩子這三個字表面的意思，你要辛苦的備孕，懷孕，到了生孩子那天走一趟鬼門關，生完了不是沒事兒了你要開始當媽了，接下來二十多年慢慢熬著
所以如果生那是一輩子的事，你說為什麼心慌？
13樓：我直接乙個滑鏟
不心慌嗎？喜歡孩子的人很多，有喜歡是生孩子的嗎？生孩子別的不說，疼這件事應該不會有人不知道吧？
光這一樣就足夠讓人害怕了，何況生孩子是真的會死人的！想想都害怕，而女性卻要直接經歷這一過程，能不怕嗎？
14樓：
面對生孩子，沒有任何女性是完全不緊張的，畢竟生孩子懷孕這個過程不僅痛苦，而且還意味著責任。
合格的父母都知道應該把自己的孩子教育好，不僅要讓她學會踏實做人，還得優秀，至少不能比自己差吧。
而且生孩子意味著見證新生命的誕生和成長，從父母的角度來看，就像是從旁人的視角再體驗一次童年和青春。聽起來挺浪漫的，但其實還挺可怕的，因為你要陪你的孩子過很多你自己已經走過了的坎。
比如說有人提到高考研考，再加上中考，你還要陪你的孩子再經歷一次，甚至你會比你的孩子更緊張。大學生和未婚的成年人，聽到中考高考估計多半都有輕鬆的感覺，可以用輕鬆的心態旁觀。
即便如此，多數人還是選擇了生孩子，大概還是想體驗有孩子的人生吧。我也對生孩子很恐懼，但我的男朋友人還挺不錯的，至少比下面這個人強，所以我覺得我應該還是會跟我男朋友結婚然後生個孩子。
但凡是有「女人怕生孩子都是女拳害的，女人肯定對孩子有天然的母性」等思想的男性，我覺得基本就告別生孩子了吧，除非此人極其富有或者長相驚為天人，或者女生瞎眼了。
15樓：豔子Sophia
心慌是怕生孩子痛嗎？說實話，生孩子確實很痛，生孩子的過程也沒什麼尊嚴。但是對小生命的期待會覆蓋掉一部分懷孕的不舒服的感覺，生孩子的時候那種痛感讓你什麼都想不來，你能做的就是堅持堅持再堅持，當娃出來所有疼痛消失的那一刻，真的有上天堂的感覺，最重要的是，收穫了乙個小生命，你可以切切實實摸到她啦，軟軟糯糯的小傢伙。
比起這些，生孩子的疼過後就基本忘啦，只記得很疼，怎麼個疼法我是想不太起來了，因為心裡都是我可愛的寶寶啦。
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慎獨 我以前校隊的時候跑步也會焦慮 因為自己是後來進隊的跟不太上速度又很快，所以當時也是會焦慮，很大程度我當時是因為害怕所導致的焦慮。好在我們校隊當時有乙個習慣就是 每次訓練前都去大號.我當時很費解，後來跟他們也養成了習慣emmm每次訓練前男廁keng都是田徑隊的，能緩解思想壓力，主要也是身體舒服！...
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大魚 先說解決方案再說為什麼。解決方案是 月子期間遠離婆婆，不要見面不要見面不要見面。要麼讓你媽照顧你月子，要麼花錢去月子中心，要麼想別的辦法，哪怕住院住乙個月都行。如果老公要帶給你婆婆的訊息，就連老公也別見了。月子坐不好是一輩子的事，別的不說，為了以後照顧孩子你也要先有個健康的身體，這時候什麼面子...