1樓：含笑半步癲
市面上的即食參應該不會。。。自己發的幹參，也不會。。。。因為即食參商家降低成本，會使勁發，然後沒營養了。
幹參呢，又不一定是純淡幹的幹參，如果是純淡幹，你又發了。。。所以也沒營養。
最有營養的就是，你買純淡幹，記住是純淡幹。幹參煮好後不要發。那樣才有營養
2樓：姜班長好參
雖然海參足敵人參，但是海參沒有人參那麼「燥」見效緩慢，相對來說，滋補效果更加溫潤。現在研究表明，海參對某些癌症和關節病，有一定療效。
請看美國科學家對海參的研究成果。
美國科學家研究海參與癌症的關係
有人說，海參就是蛋白質一塊，跟雞蛋一樣，這個解釋真沒毛病。
但是！蛋白質分為很多很多種，我們平時吃的很多藥是蛋白質，小孩子打的疫苗，也是蛋白質。
按照這樣的理論，小孩子不要打疫苗了，吃個雞蛋吃塊肉就好了？生病了某些蛋白質累藥物不要吃了，吃個鴨蛋吃個火鍋就好了？
海參真正有效成分是：海參黏多醣、刺參皂苷、精氨酸。這三種特殊營養成份，本質上是蛋白質，但是是特殊的，獨一無二的，對人有特殊效果的蛋白質！
尤其是海參黏多醣和刺參皂苷，這兩種成份，對人特別好。但是這兩種成份根據海參種類不同，含量不一樣。
其中刺參含量最高，所以古人有諺語：茄參是菜，刺參是補。（俄羅斯庫頁島，日本，北韓半島，大連，長島，山東，只有這幾個地方產刺參！）
3樓：畢竟超哥
首先不建議3歲以下的孩子服用海參，海參體內有大連的優質蛋白，如果海參正經（沒有其他新增劑，鹽也算新增劑）的話，蛋白質的含量超過6成。這些蛋白質在孩子的消化系統沒有完全長成的情況下會造成孩子積食，孩子會很難受，也會浪費海參的營養。
同理懷孕初期的孕婦也不建議服用，沒有妊娠反應代表可以服用，道理也和消化系統有關。
感冒的時候，肝腎功能退化的時候，我們也是不建議服用的。需要謹遵醫囑。當然海鮮過敏也不行。
海參性溫，其他情況下在一次不會吃太多的情況下，長期服用不會出現「太補」的情況出現，當然體質因人而異，我的回答只代表絕大多數人群。
國家現在認定海參是一種食品不是藥品。我們可以理解為一種滋補品。長期服用會顯著的療效。具體療效大家都會很簡單的查到，而還在試驗階段的療效我現在也不敢說。。。
4樓：老陳
不會，因為海參屬於一種食品而不是藥品，吃海參的時間越長起到的滋補作用越好，在經濟條件允許的情況下，建議常年食用效果最佳。
懷孕能吃海參嗎？孕婦吃海參的好處？
吃喝玩樂 能吃！有條件 錢 可以多吃！一 海參是一種高蛋白 低脂肪低熱量營養豐富的海產品。112克的海參的營養成分 卡路里 60 蛋白質 14克 脂肪 少於一克 維生素A 每日價值的8 DV B2 核黃素 DV的81 B3 菸酸 DV的22 鈣 DV的3 鎂 DV的4 海參蛋白質含量高，大多數品種的...
胃癌患者可以吃海參嗎？
叢大夫說腫瘤 可以吃。但是要注意消化吸收問題，腫瘤患者的消化能力相比健康人群低一些，再加上海參本身不好嚼碎，病患就經常大塊大塊吞嚥下去，這種未經過口腔充分咀嚼的食物進入消化道很難吸收其中營養成分。所以如果食用海參的話要剁碎食用，比如採用剁碎後小蜜一起熬粥，或者剁碎包成包子等烹調方法。 不知呀 可以吃...
吃海參有最佳時間嗎？
上知五百年的我 其實吃海參不分季節，四季皆宜，但是不能每天都吃，所謂美味不可多得，我是一周兩三次吧，早市弄點海參小公尺粥，海參是買的黑玉參，刺多，飽滿，前一天晚上泡的，早上起來就可以熬粥了。揪點小鹹菜，舒服 人生碰碰車 作為營養保健食品，海參體內含有很多種對人體有好處的營養成分，不僅蛋白質含量特別高...