缺愛而又孤僻的人被渣，有沒有什麼辦法可以自救？

1樓：世事何曾絕對

我一直覺得自己非常缺愛，因為別人給我一點點溫暖我就以為抓住了所有。

怎麼自救，怎麼說呢，我生活中很開朗，很愛笑，我常常安慰自己，一切都是注定的，順其自然吧，都會過去的，對。沒錯，就是自欺欺人。

我很喜歡一句話，不以物喜不以己悲。常常用來告誡自己，我也沒辦法告訴你怎麼自救。因為我也在泥潭裡。

2樓：丐幫幫主

去看點心理學方面的書，有條件去看心理醫生，多讀書，多思考，給自己乙個職業規劃，把經濟和精神世界都豐富起來，去交朋友，你覺得哪方面重要，就去做好了

3樓：

缺到一定程度，對這些東西都會無感的，很難被人渣，心理防禦機制會特別強。個人建議樓主還是別太玻璃心了，越覺得自己缺愛越容易陷入自艾自憐的情緒中。孤僻，那就做乙個待人友善的人，釋放善意會收到善意，雖然沒有朋友，但至少能得到周圍人的善待。

被渣，這個我覺得無所謂渣不渣的，既然覺得對方渣就分手，及時止損。我很好奇，一般很缺愛的人，真的很難接受異性的示好，很難談戀愛，不知道樓主怎麼做到的。被渣肯定是有所圖，這種圖指你缺的東西希望對方能給你補上，個人建議，別補了，自己給自己關愛，自己疼愛自己不香嗎？

4樓：橘子

首先學會愛自己，只有學會了愛自己你才能夠好好的愛別人。第二不要單方面付出，單方面付出是沒有好結果的，俗稱舔狗備胎。努力成為乙個優秀的人，相信自己在對的時間會遇到對的人。

可以去追求但不要盲目的追求