1樓：February
本人男這讓我想起我初中的時候
剛進初中我才一公尺三
然後參加了學校的健美操隊，怎麼說呢，健美操隊的訓練很艱苦，每天素質訓練呀力量呀柔韌呀都在做
當初拉韌帶賊痛苦，但還是堅持下來，一年時間，我從一公尺三長到一公尺六，跟拔蔥一樣
不否認那個年紀是到了發育的時候，但訓練起到了乙個激發的作用
現在我都讀大學了，一公尺七的身高不算高。
還是放不下這個特長，參加校隊準備參加大運會，然後也是訓練訓練，身高默默地又開始增加
身高這種東西嘛，需要鍛鍊的，拉拉韌帶呀跳跳繩呀什麼的有幫助，主要就是不能懶，最好就是找個組織啥的一起，能督促自己去運動的
關於熬夜
你試試做了一天的訓練，回去洗漱完躺在床上，肌肉痠痛，你還能熬夜熬到很遲算我輸，現在訓練完，累的半死基本上躺床上閉個眼就能睡著
2樓：急不可耐了
你現在這個年齡採用積極有效的措施是可以長高的，我前幾個月剛剛長高，告訴你我打防法，每天繩跳五百摸高一百踢腿壓腿各30 拉伸十分鐘！我做的運動內容是看的（汪影毅逆轉人生）一文中講到的知識和法子，到現在兩個月啦！經過這幾天確認，確實比鍛鍊前高了一些，應該有3厘公尺多一點，時間還真是不知不覺啊，再接再厲，堅持！
最近這篇文章很火很火，你可以去試試
3樓：小火柴
長高，不知道骨骼閉合沒有，如果沒有閉合的話，可以多做跳躍運動，如果已經閉合，那就無力回天了。
還有小姐姐，通宵熬夜對身體不好。
女15歲和男18歲適合談戀愛嗎？
這個年紀，有自己的戀愛觀。不過你可以考慮下，現在的年齡和五年前看待這個社會的角度是否有不同？是不是會感覺以前很幼稚？相信幾年後的你也會感覺現在的觀念有些不全面。年齡還小，何不過幾年再說呢？也可以，就是怕你們控制不好自己，特別是性方面的問題，處理不好的話，無論是對自己的道德還是身體都會造成巨大的傷害，...
對於18歲的我，經常因為媽媽偏心弟弟而跟媽媽生氣，這正常麼？
奈斯 生日呢正常的，我也是有個弟弟，然而家裡對我和弟弟肯定是不一樣的。我也是個小氣愛生氣的人，什麼都會往心裡去，這肯定隨我媽。但是等你漸漸大了有了自己的家庭以後，會慢慢改變的，這靠自癒，當然要遇到乙個能說得過去的老公 我是自己做了媽媽以後，知道家庭對孩子的偏心會影響到他的一生，所以我有了女兒和兒子後...
18周歲 1公尺63 父母都不高 可是我想要175以上 要怎麼辦？
doctist 你要不要試一試牽張成骨？就是把你的小腿骨人為骨折，用裝置拉長，蘇聯人發明的，我搞的是下頜骨，對長骨並不熟悉，你可以嘗試諮詢一下做這個的骨科醫生。 羅水浩 個子怎麼長取決於兩個時期。嬰兒期，這時候身體發十分迅速，雖然比不上雨後春筍，但把握好這個時間段長高，以後的成長壓力就小。再者，青春...