1樓：doctist
你要不要試一試牽張成骨？
就是把你的小腿骨人為骨折，用裝置拉長，蘇聯人發明的，我搞的是下頜骨，對長骨並不熟悉，你可以嘗試諮詢一下做這個的骨科醫生。
2樓：羅水浩
個子怎麼長取決於兩個時期。嬰兒期，這時候身體發十分迅速，雖然比不上雨後春筍，但把握好這個時間段長高，以後的成長壓力就小。再者，青春期，基本上是人生的定型階段，隨著性腺軸的啟動，骨骼發育，骨質成分有所變化，骨骺端軟骨會被不斷骨化失去成骨功能，也就沒法繼續長了。
青春期就三四年時間，你自己十八歲，基本上是青春期尾聲了，要想長高，先去醫院做個腕掌關節平片看看骨骺端軟骨癒合沒，癒合了的話，這輩子基本上就那樣了。沒癒合，增強有利於長高鍛鍊（不是所有運動都有利於長個子），再諮詢醫生獲得營養上的建議加強平時伙食或者直接使用復合營養素，說不定能逆天改命。
3樓：
第一，遺傳，不僅涉及你爸媽，還涉及到爺爺奶奶外公外婆，不是說外甥像舅舅嗎？爸媽矮，小孩不一定的！
第二，測骨齡，如果還能長，每天肉蛋奶多吃，運動，還有就是保證晚九早五這段時間睡眠充足，中間盡量不要醒以上
4樓：鐘文
如果骨骺線還存在，堅持鍛鍊是可以長高的，而鍛鍊最好還是以拉伸脊柱的運動為主，像單槓游泳都不錯，而單邊運動如羽毛球容易引起脊柱兩側的受力不平衡，籃球足球這些對抗性比較激烈的則容易引起關節勞損，所以不太適合。平時坐姿注意不能含胸駝背，別睡太軟的床，不要喝太多碳酸飲料。別迷信藥物了，沒有用的。
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