一晚上沒睡第二天上學可怎麼辦。。。

時間 2021-06-07 20:42:24

1樓:餘志摩

一晚上沒睡,第二天上課會很精神,但是這是暫時的,並不能長期如此,熬夜很傷身體,長期熬夜會精神渙散,長遠來看的話,還是要顧慮作息

2樓:清祀吶

最好的辦法就是趕緊找機會補一覺,當然最好不要影響自己的功課,其實我也是一名高中生,這種情況還是比較常見的,早晨的前三個小時身體還處於比較亢奮的狀態,過了八點就會很睏很睏,你可以買幾杯咖啡,八點以後喝掉它,但是切記,一杯不怎麼管用,懂得都懂,睏意來了一杯咖啡是根本沒用的,懂得都懂,下課用涼水洗臉,還有一種辦法就是,到一節不重要(或者你對這門課很有信心,不聽也能拿分)就抓緊補覺,別耽誤你下幾門學科,撐到午休時間你就解放了

3樓:kilig

和老師說一下,請個假,晚個幾小時去上課

主要還是,寫作業熬夜到兩點,實在沒啥必要,身體要是不行了,沒體力也不會讀的特別好的。

不管怎樣,身體第一

4樓:風花雪月

很多時候失眠就是擔心自己睡不著,其實睡不著個一兩天確實沒啥的,第二天該幹什麼幹什麼,所以也不要太擔心這件事,放平心態,失眠了也沒事!

5樓:大栗子

以前初三的時候,我也經常熬夜,星期六日的作業經常到星期日晚上才做,經常做到凌晨兩點,最晚凌晨四點,睡到5:40就起床,起來特別困也不想上學,但是在家長的強烈強迫下,還是去了。

於是上課神遊,下課睡覺。

6樓:初堯

很簡單,上課睡覺就行。

不用想的,你現在早上可能感覺自己還行,坐久了不到中午就要困了。

我初三熬夜通宵打遊戲,那會第一次熬夜,第二天上體育課都他媽睡著了。

不想上學歸不想上,該幹嘛幹嘛。

以後還是別這樣,一天就報廢了。如果你是高中的話時間還是有點寶貴的。其他的話,我感覺也就那樣。

一晚上沒睡,第二天該怎麼辦?

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