1樓：脈陌
此刻，內心還是在翻滾的。
平時對你有說有笑的那個人，親切的稱呼似乎比別人更親密，甜甜的曖昧更增強你的自信，然而他卻在輕意不經意間無視你的存在，把你拋棄在冰天雪地間，一反常態置之不理，生氣嗎？肯定會生氣，越在乎越生氣。你再問問自己，是氣他不理你，妒忌跟他談笑風生的女生，還是氣自己看錯了人，高估了自己？
無論哪個答案，錯誤都指向自己。不在乎你的人不必在意他。一地雞毛的眾生看起來那麼醜陋。
接下來，如何將自己變得強大，這才是你關心並解決的問題。
2樓：昭昭
他人氣我我不氣，我本無心他來氣。
倘若生氣中他計，氣出病來無人替，
請來醫生將病治，反說氣病治非易。
氣之為害大可懼，誠恐因病將命廢。
我今嚐過氣中味，不氣不氣真不
3樓：次第花開
感知自己的情緒，然後告訴自己，我這樣生氣有用嗎？生氣傷害到的還是自己，有沒有更好的解決問題的方法而不是生氣呢？反正就是在心裡一問一答……慢慢的就會感覺糟糕的情緒會慢慢變好，生氣的心情也減輕了很多。
與此同時，如果覺得還不解氣，可以收拾家務，整理房間，讓家裡煥然一新的時候，心情改變好了
女朋友生氣時，該如何安撫她的情緒！
sss 這個問題問的好 首先低頭認錯不管是她對還是我錯講大道理是沒有有滴認錯！瘋狂道歉！然後之後不管她說什麼一直粘著她 場合合適的話男孩紙要主動上讓她知道你的 厲害 後續就 假如還沒達到那一步那就只能認錯啦不過態度要誠懇等她生氣過了一小段時間要及時的去哄喔！買好吃的買奶茶買糖當然如果女孩子不舒服最好...
當你很崩潰的時候你會如何安撫自己？
大概就是越崩潰外表就越不在乎吧，找個沒人的地方，放空大腦胡思亂想，一般是大半個小時。等活過來了再刷會手機，看看男神，弄點吃的。吃飽了就基本沒事了。 言素 找個安靜無人的地方，釋放自己的情緒，然後，吃。吃。吃。即使很難過，還有就是求神拜佛了，去那種山上的廟，在上山的過程中有很多時間，也很少人。懷著虔誠...
如何讓自己不再煩惱
小楊小楊 喜氣洋洋 什麼都不想也可以 無憂無慮的 我也想過所以我開始什麼都不想，不過後來我又發現長大的我無憂無慮是不行的，沒點煩惱也是不行的，他讓你原地踏步，不會進步成長，沒有壓力沒有動力，最可怕的是變得不會思考，那樣是開心了可是我發現我又不想那樣了 素問 人生不可能沒有煩惱存在的。停下腳步，看看自...