1樓：籃板王
首先是有那種可以減少聽力損害的耳機，比如著名的助聽器廠家鋒力的絕版耳機 PFE系列，就有乙個功能，廠家故意把耳機音量調小，即使你手機音量調到頂，也不會發出很大的聲音。也有一些廠家把最大音量做限制調整，以期使用者可以減少聽力損害。
不過再怎麼設定都離不開人要自己有自覺，因為長時間戴耳機總是會損傷聽力的，且這種損傷是不可逆的，而損壞程度應該是入耳式耳機大於頭戴式耳機，封閉式耳機大於開放式耳機
原因一：空氣是天然的濾波器，與空氣接觸越多，耳機中的噪音就越少，然而噪音並非你都能聽見，但是它就在那裡，而長時間被噪音環繞，後果您可以繼續查知乎
原因二：如上，入耳和封閉式耳機空氣接觸少，會導致耳朵成為乙個相對密閉的空間，容易滋生細菌，最好的還證明就是耵聹相對較多，長時間容易導致耳部疾病
所以建議耳機佩戴時間不要過長，如果真的沒有辦法經常休息，那麼建議使用開放式的頭戴耳機會比較好
2樓：旗天
首先，造成聽力損傷的源頭往往並不主要是耳機。
個人覺得是，題主可以自己去試一下她平時開的聲音大概有多大，這樣自己心裡也有個數。過高的話建議平時多長份心，畢竟到底還是一家人、多互相照顧下
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