1樓：雲宇歆
真的很大！
親身經歷告訴你
大學放暑假的時候天天熬夜修仙，幾乎隔幾天就會通宵一次。然後你猜怎麼著長痘這都是小事，重點是脫髮啊脫髮啊天吶
而且還有黑眼圈，天天面容枯槁跟個鬼一樣，簡直了。往事不堪再回首
2樓：小鞠配騎
是真的！是真的！！是真的！！！是真的！！！！
重要的事情說四遍！！！！
一開始沒什麼感覺，
時間長了就全面爆發了。
長痘！黑眼圈！
眼袋！免疫力下降！
掉發！腰痠背痛！
脊椎通！
眼睛痠痛！
各種毛病都會顯現出來！
或許一開始沒什麼，但是長時間熬夜的話，
你的身體一定會讓你好看的！
它會讓你知道不重視它的下場！
它能生動形象的詮釋「不是不報時候未到」這句話！
熬夜危害很大，遲早會出問題！
像我剛開始熬夜那兩年，也是屁事沒有
但是兩年後…是無窮無盡的麻煩
光是掉發就要了我的老命！
曾經爆滿的髮量只剩下薄薄一層遮頭皮了…
曾經炯炯有神的卡姿蘭大眼睛已經飽含滄桑…
而且如果生長期睡眠不足會長不高！
就比如我這個矮人族
好了，熬不熬夜自己決定。
能不熬就不熬
睡過的覺不會虧待你！
熬過的夜也不會放過你！
3樓：花落
你會在意偶然的胸痛嗎？
會在意突然的頭痛嗎？
會在意有些本來是病卻覺得年輕無所謂嗎？
熬夜危害多大，我不知道，很多這證明那研究針對的還不是全部的人，但我知道我身邊的朋友開始出現小問題了，除了無規律作息，缺乏運動，在外面經常吃飯，他們啥也沒乾……
生活規律對身體影響很大，不僅僅是不規律的作息，有的人天生就是基因好，很少生病，但不代表他沒有其他問題或者是可能突然爆發的問題……
我們規律生活，只是降低這種致病可能，你能看到的是多大年齡？十幾？二十幾？還是三十幾歲？
誰沒事會動不動跟別人說自己不舒服呢？會到處宣揚用了什麼護膚品搞定臉部問題？
我覺得管好自己就行，看別人做什麼？你覺得你玩的起你儘管，問誰都沒多大意義，無非想要知道放縱了是不是真的會有乙個壞的結果罷了。
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夏天喝冷飲真的有很大危害嗎
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