1樓：十點十分
你這個「記憶力不好」，
是記不住自己的手機號？
還是看了很多教程最後不知道學了什麼？
還是看完教程感覺學到東西了，卻不知道怎麼用於生活工作中？
1 啥都記不住那種情況，記憶
那就好記性不如爛筆頭吧，多記，顯性物理的筆記，還有記憶宮殿，非要錄入大腦，那就增加記憶頻次吧，每天吃完飯必須背一下，每天入睡前回憶一下，
2 學完不知學的啥
是學習不夠系統，那就通過思維腦圖全部梳理出來，3 學會了不會用
是無法知行合一，那就需要深度理解和內化了，這個需要學習和模仿案例，
2樓：憶空
你有什麼值得分享的高效學習方法？ - 憶空的回答 - 知乎 https://www.
zhihu.com/question/50343728/answer/969424037裡面有我寫的一些學習方法，其中提到了記憶知識的技巧和記憶單詞的技巧，可以參考一下。
除此之外，再給你分享乙個鍛鍊記憶力的方法：
閱讀，回憶，默寫，重複。我高中喜歡把下午最後一節課用來鍛鍊自己的記憶力。效果其實很明顯，你在回憶默寫的過程中就能慢慢感覺到。
起初你能回憶出30%左右，後來練習了一段時間，你會發現，你只要看過去，能回憶出80%以上甚至90%以上的內容。
這倒也是提醒了我了，我也要注意鍛鍊記憶力，上了大學也不能停滯。
如何在短時間內記憶大量知識？
G先生 1 提問記憶法。所謂提問記憶法，就是以要求自己回憶特定資訊為基礎，來建立完整最佳的學習體系。提問記憶法其實是依照大腦記憶本身的運作規則所設計的 記憶要時常提取，訊息才能有效記住。它的基本策略就是 提問與記憶 簡單來說，其實就是自問自答，替自己設計小考。這個方法適用於任何學科和知識的學習。具體...
如何在短時間提高記憶力？
G先生 只有先學習並理解記憶的一些規律，才能快速的提高記憶力。記憶的六要素 1 物象是記憶的根本 2 理解是記憶的基礎 3 聯想是記憶的關鍵 4 方法是記憶的途徑 5 奇特是記憶的秘訣 6 動腦是記憶的靈魂。記憶的七大規律 1 主體律 記憶的時間越長，記憶的效果越好。記憶的目的越明確越具體，記憶效果...
如何能在短時間內提公升桌球水平？
宇宙村夫 我看到這個問題之後，就想到了曾經有乙個學生家長問我練幾節課就能夠學會打桌球。如果幾節課就能學會還有世界冠軍什麼事兒？說實話，對這樣的問題我感到很無語，因為一方面我能夠體會到球友們迫切希望提公升自己技術的心理，另外一方面又對他們的茫然而感到很無奈。任何一項體育運動都需要長時間的鍛鍊與經驗總結...