1樓：曹陽
這個我感覺真會的，因為我有親身體驗。也就是去年剛入職的時候，作為乙個新員工，總是想表現一下，所以就非常積極的加班，什麼單位做不完的工作拿回家去做，一熬就按到了晚上十一點，再去洗漱睡覺都基本上半夜十二點了。這樣的情況持續了有半年多，雖然身體沒有多大感覺變大，但是頭髮確實比以前掉的多了，眼袋也厲害了。
突然感覺自己老了兩三歲。一有時間就對著鏡子黯然傷神。後來，意識到這點後就不像之前那麼加班瘋狂了，雖然也不是下班到點就走，偶爾會加班乙個多小時，到再也不會把工作拿回家熬到半夜了。
不熬夜後感覺整個人精神了好多，早上起床也沒那麼痛苦了。氣色和掉發情況都改善了掉，所以，我還是覺得，熬夜或者失眠會對身體造成損害。身體是革命的本錢。
2樓：養髮管家
其實，熬夜會掉頭髮確實有這個現象。每個人都有乙個生物鐘，一般身體在晚上10點開始就逐漸進入生理上的休息和自我調節的階段，如果這個時期不睡覺，會導致體內分泌出更多的激素，強行支撐著人體的各種行為，長期以往對身體損害是非常大的。對於頭髮來說，熬夜會刺激激素過量分泌，而激素的分泌也會促進油脂的大量分泌，很多人熬夜後感覺頭髮特別油、臉部也油，就是這個原因。
過多的油脂會導致毛囊在休息的時間受到刺激，甚至堵塞毛囊，這些都是會直接導致脫髮的。
現在很多年輕人出現脫髮的困擾，和經常熬夜是有很大關係的。熬夜不僅傷頭髮，也傷害五臟六腑，長期累積下來會導致各種慢性病，一定要引起重視!很多原本遺傳性脫髮的人，也會因為熬夜導致脫髮提前到來，脫髮低齡的趨勢和人們不健康的生活習慣是息息相關的。
如果脫髮時間很長，毛囊已經閉合的話，即使你不再熬夜，恢復正常生活習慣，脫髮也是無法逆轉的。所以為了自己的頭髮，不要過多熬夜哦！
3樓：如雲飄逸
長時間熬夜本身並不會引起脫髮，但經常熬夜會影響毛囊細胞的代謝，同時還會引起體內激素水平失衡，從而引起脫髮。
經常熬夜對秀髮的傷害是十分大的，最先經常熬夜會造成基礎代謝減少，色素沉著，造成黑眼圈及其黃褐斑的產生，進而會造成秀髮的生長發育。休息不好會出現脫髮的狀況，由於經常熬夜會造成內分泌失衡，進而秀髮的生長發育便會遭受抑止，出現掉頭髮的病症，因此經常熬夜針對秀髮及其人體別的作用的損害影響是十分大的。
怎麼熬夜才不會掉頭髮？
曹陽 我感覺。怎麼熬夜都會掉頭髮，而且失眠同樣也是容易引起掉發。這一點我深有體會。前兩年我也是剛入職，加班比較多。很累，回家睡覺時候都很晚了，所以每天都熬夜。而且這種情況持續了好久。最後搞的自己身體抵抗力也低了，頭髮也是慢慢掉的多了些。所以，我感覺，長期熬夜或者工作勞累心理壓力大。都容易導致脫髮。現...
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