1樓：睡覺覺
是有一點點雌化，只要科學的鍛鍊，加上科學的飲食，在後期完全是可以消除的。我也有這種情況，比你還要明顯點，不過已經有很大改善了，平日裡基本看不出來。
2樓：有條蕉仔跌落水
兄弟、多慮了、你只是因為訓練胸部日常充血並且也漲了點肌肉、但是脂肪卻沒有減掉、所以變尖的是被肌肉推出來的脂肪.你想改變可以朝著兩個方向去努力、第一就是減脂、體脂刷下來自然就沒有突出的脂肪了、第二是繼續增肌、你之所以沒有像大佬們一樣就算體脂高也有好看的輪廓、就是因為肌肉量太少啦、繼續增肌吧、新手福利期可是非常重要的！（最後新手期只要計畫、飲食還有休息做好、是可以比較簡單的實現增肌的同時減脂的、繼續加油吧）
3樓：飛雪一天
說雌化的都是認真的？這個純粹不就是瘦子剛剛開始訓練，感覺自己胸大了，但真沒變多大。但因為一直練平板臥推類的訓練，長的肌肉大多集中在胸的中下部分，開始有點臥推奶的情況嘛~~
多練練上胸，多堆積肌肉量就可以解決的事情。說到底...練的時間不夠長，練的還太單一造成的。
三個月貓發腮，貓咪三個月會發腮嗎？
醜小貓貓屋 不會。三個月才嬰幼期 至少至少也得6 8個月大。其次不要相信某些貓糧上寫的幫助發腮。即使是英短，也不一定每只都會發腮。發腮是遺傳基因決定的，不是靠吃那種貓糧決定的 醜小貓貓屋 出門的 沐公尺貓 公貓發腮基本在6月齡以後，發育程度不同，發腮時間也不一樣，但絕不可能3月齡發腮。三月齡還在幼貓...
三個月銀行辭職？
龍子 不用等實習期結束，大約三個月都可以辭職了。我現在在銀行工作一年了，當初選擇銀行純粹是女朋友的選擇。剛開始我是很水進入的，點鈔什麼的都不會，自己剛上櫃的第一天就錯數了，做沖正，被業務經理罵 可能他們遇到這個不太好看 打碼打錯了也被罵，授權被拒絕還被罵。當時做夢都是辦業務，怕錯賬。後來做熟練了就覺...
不靠吃健身三個月怎樣能做到最好？
bayan 在健身這個事情上每個人對好的定義不同，有的人覺得太大不好看，有的人喜歡越大越好，有的人喜歡筷子腿，有的人要翹臀，歸根結底要看你的需求，你希望的樣子就是最好的。回歸正題，一般來講剛剛健身的人都希望脂肪能減少，肌肉能增加想要達到比較好的效果我覺得要做到以下幾點 1.循序漸進，不要想一下子變成...