1樓：小如老師
子宮內膜是指子宮內壁的一層粘膜組織，厚度會隨著月經週期發生變化。
正常情況下，女性的子宮內膜厚度是在0.5-1.0cm之間，但在不同的時期有不同的變化：
增生期：9～10mm、分泌期：5～6mm、月經期：8～10mm
子宮內膜過薄就會影響到女性的生育，造成的原因有內分泌嚴重失調、手術流產、子宮發育畸形。
子宮內膜過厚會影響到卵巢激素異常，影響懷孕，容易出血。
還要保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張。
排卵期＜6mm 薄、排卵期＞15mm 厚
飲食宜清淡、忌辛辣厚味，戒菸酒。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
(1)多食用含雌激素食物
例如豆類製品還有豐富的雌激素，可以藉由天然食物補充雌激素，使子宮內膜增厚。另外，蘋果、櫻桃、芹菜、荷蘭芹、穀類、蕃茄、青椒等蔬果中，也有豐富的雌激素。
(2)補充琉璃苣油
琉璃苣油GLA會增加女性荷爾蒙分泌，使子宮內膜壁增厚，也對有經前症候群的女性有很好的改善功效。
(3)補充精胺酸
L-精胺酸能夠幫助子宮內膜薄患者改善，刺激內膜細胞增厚生長，並增加子宮血流量、提高懷孕機率。
(4) 補充維生素E
服用維生素E可以讓血液順利流向子宮並改善子宮內膜薄。高維生素E食物如杏仁、花生、南瓜子、芝麻等等。
子宮內膜薄會影響備孕嗎？
薔薇 子宮內膜是孕育小生命的 土壤 受精卵能否正常存活和生根發芽就取決於它是否足夠肥沃。子宮內膜的厚度會直接影響到胚胎能不能順利著床，厚度適宜的話成功概率也會高很多。女性子宮內膜最適宜厚度 正常狀況下，女性子宮內膜最適宜厚度為8 16mm，在這個範圍內是最適宜胚胎著床發育的。但如果女性在一定雌激素的...
子宮內膜異位會導致不孕麼
施法迪抗菌凝膠 子宮內膜異位症會導致不孕。臨床上子宮內膜異位症患者有將近50 的患者會出現不孕症狀。具體原因有以下幾點 一是子宮內膜異位症出現以後，如果出現在卵巢，會影響卵巢正常的排卵功能，引起不孕症的出現。二是子宮內膜異位症出現以後會不斷的刺激周圍正常的黏膜組織，出現炎性滲出，引起粘連，影響懷孕。...
子宮內膜異位症是怎麼引起的？
唐漂亮 道理很簡單。就是子宮內膜沒在他該在的地方，跑去其他地方了。每次來月經，他和子宮內正常的生理層一樣，脫了 初雪去 疼痛。如果哪天他被周圍組織包裹了，就形成了 巧克力囊腫 劉源一腫瘤介入科 子宮內膜異位的發病和以下情況有關 1.經血逆流，即月經後含有內膜細胞的血液經輸卵管進入腹腔 盆腔等部位 2...