1樓：育兒淼兒說
隨著現代人的生活壓力越來越大，不管從事哪項體力勞動，都對我們的身體造成了多多少少的影響。
比如，長時間的看書，玩兒手機，打電腦甚至做家務。這些活動這些低頭動作。都會讓頸椎受到了傷害。
由頸椎受損導致的病症可能出現在全身各個部位。70%的頭痛都是由頸椎受壓迫產生的。
這是我們需要乙個好的頸椎枕，在保證充足睡眠的同時，讓我們頸椎得到有效的休息，才能保證我們身體不受影響。
1這款具備了無壓迫感枕在上面彷彿睡在水面或雲端。枕芯可以恰當填充肩井空系不易落枕。透氣不悶熱等特點。
2這款具備經典花色零甲醛。兩邊高低設計讓你的頭部壓力更加舒適，主要選擇蕎麥。為填充物。更加健康
3這款具有慢回彈太空記憶內芯，回彈時間達到三到五秒，能均勻吸收衝擊力，分散壓力。讓人幾乎感覺不到壓迫。混紡針織枕套
2樓：alelsqm
古人云「高枕無憂"，難怪許多人都有睡高枕的習慣。然而，高枕已成為頸椎病發病的重要誘發因素。
人體頸椎存在一定的生理性前凸弧度，這使人體頸部後方肌肉消耗最低的
能量以維持頭部重量。人的一生有1/4~1/3的時間是在床上度過的，因此選擇合適的枕頭以維持睡眠中頸椎的正常前凸弧度對於預防頸椎病非常重要。如果枕頭過高持續時間長，而在大腦處於休息狀態下不能及時調整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調。
受力較大的一側易因疲勞而造成不同程度的勞損、肌肉痙攣，從而加速了頸椎老化過程。因此在臨床上，有不少頸椎病患者的初發症狀是在起床後出現的。
此外，長期高枕使頸椎保持屈曲位，導致椎間盤受力大大高於正常體位，椎間盤老化加速並容易向後方突出，壓迫神經根或者脊髓造成頸肩部疼痛不適、四肢麻木、行走不穩等症狀，這是頸椎病最常見的症狀。椎間盤的老化還可導致頸椎不穩、骨刺形成，如果刺激到椎動脈及其周圍神經，可造成頭暈、耳鳴、聽力下降、記憶力下降、視力減退等症狀，但此類症狀較為少見，出現此類症狀時首先要排除耳目及頭顱本身的毛病。
那麼，枕頭究竟該多高才合適呢？理想的枕頭高度應該能夠使脖子保持中立狀態，即仰臥時保證頸椎生理前凸，側臥時頭與軀幹縱軸保持一致。一般來說，枕高以10、15厘公尺較為合適，肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。
頸椎曲度變直用什麼枕頭？
錦燈籠 我用的是記憶枕，慢回彈材質，對保持健康的頸椎是有一定的幫助，好一點的枕頭能夠緩解頸椎病，慢慢調理，對因頸椎生理曲度變直而出現的頸椎疼痛 頭暈 頭痛等問題有一定的緩解作用。在日常生活工作中，由於久坐，伏案工作，加上不正確的坐姿，頸椎長時間保持在乙個緊張的狀態，記憶枕可以在睡眠時將頸椎和相關肌肉...
睡覺用枕頭好還是不用枕頭好？
愛回答 有的人睡覺不用枕頭，有的人雖然用了枕頭，但一睡著頭就離開了枕頭，這都不符合睡眠健康標準。因為如果沒有枕頭，頭部位置低，必然會影響頭部的血液迴圈，使頭部血管發生充血，時間一長就會造成頭昏腦脹，眼皮水腫等問題。如果頭下墊個枕頭就不會這樣了。另外，頭墊高後，胸部也會稍微抬高一點，這樣，下半身的血液...
睡覺用枕頭高好還是枕頭低好？
菲菲的小窩日記 人們在選擇枕頭的時候都習慣問選高點的好還是低點的好，為什麼就不能選擇適合自己高度的呢？這個高度只有合適，沒有高點還是低點，適合的才是最好的。我之前喜歡睡高枕頭，後果就是頸椎出現了問題，在我換枕頭的時候仔細的研究了一下這方面的一些知識。人體脊柱有自然的生理弧度，枕頭高了會使頸椎的曲度變...