17歲,168,還有機會長高嗎,能長到什麼程度

時間 2021-06-03 07:25:19

1樓:寬寬君

有機會長高,

身高有很大程度依賴於你後天因素,只要你能在飲食上,身體鍛鍊上,已經培養一些良好習慣,堅持一段時間,這將會給你乙個驚喜

2樓:浮生

你是男生嗎?17歲,感覺你多做運動,還是會有長高的希望,然後少熬夜,飲食那些要規律,多做一些拉伸運動,跳跳繩,跑跑步,還是會長的,就是很慢很慢很慢,如果是女孩子的話,我覺得應該是沒長了

3樓:骨頭快長

有哇。二十三,竄一竄;二十五,鼓一鼓。你才十七歲,還早著呢,別急也別慌。慢慢來。

每天一杯鮮牛奶,每天乙個笨雞蛋。飲食方面偏粗纖維。而且一定別懶別宅。一定堅持每天多吃多喝多運動。而且是經常做那些偏抻拉的運動。相當於變相牽引增高了。

4樓:T橙

1.最重要的是看你骨骺線閉合沒,具體的你可以去醫院看看,也可以根據你前一兩年漲了沒

2.閉合的話還可以經過後天訓練長高,想長高的話只有訓練,別想走捷徑(長高藥)。

3.看你情況應該是初中那三年sy很頻繁,導致你的骨骺線提前閉合,這是主要原因,熬夜之類的影響不大,因為sy會使你分泌大量雄性激素,從而你的生長激素沒有滋潤到你的骨骼

4.看你年紀還這麼小,長高潛力還是可以的,要還是想長高必須戒除和養好腎氣這兩點。最後推薦個教練給你在快手的 (長高訓練營) 加油!

5樓:

1.先算身高,網上有網頁計算器,直接把父高母高輸進去,計算結果如果現在身高和計算身高差不多,甚至高於計算身高,就別折騰了,幹點別的吧

如果差很多

2.去醫院查骨骺

如果閉合了,就別折騰了,幹點別的吧

如果沒閉合

3.好好吃飯,好好睡覺,還有希望

6樓:小黎該長高嚕

早睡,多喝牛奶(多吃蔬菜和曬太陽促進鈣吸收)多打籃球多拉伸,戒糖戒鹽(糖和鹽會抑制骨骼發育)你還未成年,運動會促進骨骼發育的,我19到20歲還長了2c了。你大概還有2-5c(這個歲數的生長空間區域,但也有17歲以後長高一二十c的這種極少數,我們熟悉的喬丹,皮蓬,羅德曼呀還有現在的威少麥科勒姆)的生長空間,20歲後可以靠拉伸,很多健身多拉伸的都能長2-5不等。

7樓:枯木逢春

摸高喝奶拉伸跳繩,為什麼打籃球的人高?跟摸高乙個原理,打球的時候骨骼也在拉伸。真的不建議你吃什麼亂七八糟得鈣片,鈣片是補鈣的但只是輔助品。

你剛初一就165屬實有點高,我懷疑是不是性早熟。

但不管怎樣就算骨骼線閉合了也還能通過刺激骨骼分泌繼續長高。摸高喝奶每天堅持,絕對能長高,180只要有信心堅持行動就能。

對長高危害最大的就是熬夜,11點能躺床上就行。

還有,你17歲肯定還能長,千萬別信吃鈣片長高那麼多的,都是營銷號。

堅持就是勝利!

8樓:紫色巴洛克

肯定有啊都說男生能長到25歲呢。本人剛進初中165到初二也就167這個樣子然後中考完就瘋長現在高一下已經有177了( _)

給你點建議牛奶當水喝多摸高一下就好了

男生15 16歲還有機會長高嗎?

媛媛媛 非常有!別過分相信骨齡,我朋友的女兒14歲,查骨齡已經閉合,突然醒悟和悔恨的她,每天督促女兒跳繩500個,吃賴氨酸,乙個月內又長了2cm,現在是第二個月,我正在等待她女兒長高的結果,想推翻骨骺線閉合就不長高的說法。我個人認為十幾歲的孩子都是還要長的,就看你運動飲食睡眠是否合理。男生比女生長高...

19歲女生還有機會長高嗎?

拾柒 已經19歲了,要抓緊時間哦!這個時候骨骺線應該已經快閉合了,現在不進要從飲食 運動 作息三方面調理,還要進行科學的干預助長! 梔小七 有的呀,還一次再試試you 我上初三的時候只有156左右。上了高中之後才開啟的我的長高之路到高考完的那個暑假,成功逆襲166!平時注意補充鈣片營養,在長高期間,...

成年了還有機會長高嗎?

盧小魚xiao 成年了,滿18歲的,一般長高的機會比較少,如果想要長高個幾厘公尺也不是沒有可能,一般男生的機會可能會大一些。每天堅持早睡早起,早鍛鍊,然後就是那些不健康的東西就少吃,多吃一些有營養的食物,還有多做一些運動,堅持鍛鍊嘛,然後就打籃球,打籃球是特別容易長高的運動,打籃球還有羽毛球。 叮叮...