1樓：愛吃貓的魚擺擺
注意營養（高蛋白、高鈣、低脂），注意睡眠（作息務必規律，早睡早起），注意運動（中等強度的身體鍛鍊），注意檢查（比如檢查性激素分泌是否正常，是否有遺傳病等）
2樓：
14歲應該是初一初二吧，我哪會也是1公尺67左右，有個同學是我鄰居，和我身高差不多，倆人一起上樓的時候總比，我還記得他那時候總說，我感覺我好像比你冒點兒尖，再後來大了就沒再比了，因為不用比了，我現在1公尺9，他1公尺7，嘿嘿，現在我們一起坐的時候提起這件事我還總笑話他，但他日子過得即使不是一帆風順，也算順遂，他雖然偶爾還會羨慕一下我身高，但我更羨慕他有個可愛的女兒，而我還是單身狗。所以除非你是特別高或者特別矮，或者從事運動員之類的職業，身高並不會在你的人生中扮演很重要的角色的，所以沒必要太在意。
3樓：滄海一粟
邀我幹毛啊！故意羞辱我？（我才162）
你肯定還會長的呀，14歲骨骼線還沒有閉合，多吃點黃豆類鈣、蛋白質含量高的食物，每天一袋奶（廣告說的好：每天一杯奶，強壯中中國人呀哈哈哈哈哈）不偏食，保證充足的營養，但也不要暴飲暴食，保證充足、高質量的睡眠，適量的運動也非常有必要，個人覺得最有效的是彈跳類的運動，一定要避免舉重、舉鐵類的運動。
以上。道理誰都懂，看似簡單，但是不一定每個人的生活就一定會那麼規律，14歲了，長不長得高就看最重要的這幾年了。孩子，加油！阿姨我看好你！
男生15 16歲還有機會長高嗎？
媛媛媛 非常有！別過分相信骨齡，我朋友的女兒14歲，查骨齡已經閉合，突然醒悟和悔恨的她，每天督促女兒跳繩500個，吃賴氨酸，乙個月內又長了2cm，現在是第二個月，我正在等待她女兒長高的結果，想推翻骨骺線閉合就不長高的說法。我個人認為十幾歲的孩子都是還要長的，就看你運動飲食睡眠是否合理。男生比女生長高...
19歲女生還有機會長高嗎？
拾柒 已經19歲了，要抓緊時間哦！這個時候骨骺線應該已經快閉合了，現在不進要從飲食 運動 作息三方面調理，還要進行科學的干預助長！ 梔小七 有的呀，還一次再試試you 我上初三的時候只有156左右。上了高中之後才開啟的我的長高之路到高考完的那個暑假，成功逆襲166！平時注意補充鈣片營養，在長高期間，...
本人20歲女，158，還有機會長高嗎？
大於 建議你到醫院內分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合，基本上已經沒有長高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉 體育運動。 JMJM 還是有機會的，畢竟我也是從158過來的，每次跟別人站在一...