1樓：盧小魚xiao
成年了，滿18歲的，一般長高的機會比較少，如果想要長高個幾厘公尺也不是沒有可能，一般男生的機會可能會大一些。
每天堅持早睡早起，早鍛鍊，然後就是那些不健康的東西就少吃，多吃一些有營養的食物，還有多做一些運動，堅持鍛鍊嘛，然後就打籃球，打籃球是特別容易長高的運動，打籃球還有羽毛球。
2樓：叮叮
有的，我以前160，是班裡的小矮子，永遠坐在第一排，在黑板上寫字寫不到上面，拿不到高一點的櫃子上的東西，真是太苦惱了力
後來我找了很多方法，有關拉伸的運動的，還有飲食生活習慣方面的
我堅持做了幾個月，現在都168了，希望對大家有用
3樓：好好幹
我是在十個月內，髙了⑥公分，對於長個感到困擾的朋友，來學習我，讓我的生活，翻天覆地啊。朋友，也沒少給我出了主意，都沒用，可能感動了蒼天，讓我在白渡裡看了《池玉寧長了》zhe 個文，我對著作，就這樣漲了這些。你看完也能高的。
我已經26了
4樓：入你眉眼星河
骨線沒有閉合都還是能長高的！！ 注營意養均衡飲食一定吃要早餐多吃水果菜蔬補充維素生多吃牛肉魚蝦類補充白蛋質最最重要的是一定要吃鈣片補充鈣吸收！！我是女生現在18 吃鈣片搭配長了3厘公尺
男生15 16歲還有機會長高嗎？
媛媛媛 非常有！別過分相信骨齡，我朋友的女兒14歲，查骨齡已經閉合，突然醒悟和悔恨的她，每天督促女兒跳繩500個，吃賴氨酸，乙個月內又長了2cm，現在是第二個月，我正在等待她女兒長高的結果，想推翻骨骺線閉合就不長高的說法。我個人認為十幾歲的孩子都是還要長的，就看你運動飲食睡眠是否合理。男生比女生長高...
19歲女生還有機會長高嗎？
拾柒 已經19歲了，要抓緊時間哦！這個時候骨骺線應該已經快閉合了，現在不進要從飲食 運動 作息三方面調理，還要進行科學的干預助長！ 梔小七 有的呀，還一次再試試you 我上初三的時候只有156左右。上了高中之後才開啟的我的長高之路到高考完的那個暑假，成功逆襲166！平時注意補充鈣片營養，在長高期間，...
本人20歲女，158，還有機會長高嗎？
大於 建議你到醫院內分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合，基本上已經沒有長高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉 體育運動。 JMJM 還是有機會的，畢竟我也是從158過來的，每次跟別人站在一...