1樓：[已重置]
你根本就沒病，只是長時間不開心，身體出現應對機制。
精神心理形成原理以及應對方式，我文章裡有寫，這裡就不寫了，因為知乎總是刪答案。
2樓：陳銳心理
可能有焦慮，不真實感說明你經常脫離現實過幻想生活。或者在自卑自負兩極，不知道自己是誰。這個要心理疏導干預，找專業心理諮詢
3樓：迎風的呆毛
一開始的心慌心跳加速有點疑似焦慮，但要看持續時間，一般的判定標準為一到兩周後還沒有緩解，再加上一些軀體症狀和各方面考量就可以下定論了。
但我比較在意你後面說的，等到開學心情特別好，持續一周後心情又變得低落？如果如此反覆的話建議去當地的精神衛生中心或者三甲醫院看一下，疑似雙相情感障礙。
但你說童年有些回憶記不得了又有點像PTSD，還是盡早去醫院檢查，配合吃藥，記得表明心情忽好忽差，雙相特別容易被誤診，躁狂也是心理疾病的症狀之一，不單單是抑鬱。
4樓：吳仲根
憂鬱症標準嚴苛，是要有壓力相關反應，並有顯著情緒低落症候群，以致影響日常生活達兩周以上，才會診斷為憂鬱症。
焦慮症則是指有廣泛持續的焦慮症狀，或明顯的恐慌、畏懼、強迫、創傷症狀，以致嚴重影響日常生活、工作、學業功能，或變得常出錯、注意力降低、記憶力變差等。
我會在寫一篇關於情緒憂鬱憂鬱文章
5樓：傷的淚水
先分為三部分來說明你這情況。
一、上學前突然出現異狀
二、上學後有所緩和，過乙個月又出現更為嚴重的情況
三、怕自己的情況對考試有影響，帶來的心理負擔
一呢，突然出現此類情況肯定有誘因，比如父母的責備，或在家裡長時間待著出現自閉情緒，或者其他等等原因，想想可能因為什麼，找到原因，在想辦法。
二呢，因上學你出現短暫開心，我更傾向認為你因為長時間乙個人待著，沒有同齡人而出現的自閉，更換環境有所緩解，但是時間長了，又因為考試壓力導致之前的負面情緒又出來了。
三呢，要快速消除此類情況不太現實，不過也有可能緩解。不用著急就醫，先跟父母溝通下，說明一下自己的情況，形容自己的情況，請求父母的諒解，給你減緩壓力，其實學生考試壓力大，更多是怕父母失望。然後在找班主任，跟他說下自身情況，請求放一天假，自己出去到人多熱鬧的地方逛一逛（一定注意安全）放鬆一下心情，在應付考試問題。
可能考試結束後能有很大緩解。
現在不著急給自己按乙個病情，現在學生壓力大，可能你很多同學也都有此類情況，下課放學找朋友聊聊天，應該會有點幫助。如果到考試前幾天情緒仍不能控制，可以找個成熟點的人幫你舒緩壓力。考試後如果還會出現這類情況，留個言，我繼續幫你想想辦法。加油！
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