1樓：
gnc的eye health formula，看配方就知道了，裡面有花青素葉黃素玉公尺素（具體忘名字了），很專業，但是gnc現在破產了，官網買不了了，膠囊有點大。
其他品牌像swise blackmore puride之類要麼只有葉黃要麼只有花青
2樓：賀蘭白菜
護眼膠囊的話題主就只用選擇藍莓膠囊就好了。配合個按摩器，玩手機多了用下，緩解疲勞效果特別不錯。
藍莓裡有一種VMA，就是花色苷色素，這種色素對保護眼睛的微血管，改善血液迴圈，促進視紅素再合成都有很好的幫助。另外，還可以減輕眼睛疲勞、增強夜間視力，還比較適合長期用。
魚油那些就不用嘗試了。我家裡一堆，還是美國進口的，到現在家裡都沒人用。只是親戚有需要降三高的才用一些。雖然成分裡也有說明對眼睛好。但是專門護眼的話，我覺得藍莓膠囊就夠了。
質量最好的野生藍莓在北歐那邊。所以挪威產的膠囊很不錯的。其次是德國的，雙心我看有其他答主也在用。
他家的名氣比較大。我研究了一圈，主要就是這兩個地方的最好了。澳洲美國出的也有。
但是個人還是更喜歡歐洲出的。當然了，吃點藍莓也不錯。
3樓：也許下個冬天
日本的藍莓膠囊，我很小的時候就近視了所以我爸每次去日本都給我帶，具體有沒有用也感受不到吧，但是理論上是可以緩解疲勞明目的。
小林製藥的。之前還有乙個什麼牌子的忘記了。
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