1樓：休息一會兒
這個最好謹慎點兒，最好是認識的或者熟人介紹的按摩師能靠譜些，有些按摩師手法真不行。我朋友頸椎不好去按摩了，結果兩肩膀上各鼓個包，去問按摩師什麼情況，他也沒說出來什麼。包半年了都沒消，朋友現在頸椎犯病時候包也跟著疼。
懷疑就是那次按摩按出毛病了。
2樓：老頑童
完全正常的健康的人，是不會響的。
關節彈響的原因有幾種：
1、錯位，歸位時會響。
2、關節乾澀，活動時摩擦響。
3、關節炎，滑膜增厚，活動時摩擦響。
4、說不清算不算病的，活動時關節液中析出氣泡，發出響聲。（雖然有科學研究表明此現象對關節無害，但據我觀察發現，健康的關節極少出現此情況）
出現以上幾中情況，就算沒病，也是亞健康。
健康的人，正常角度和力度下，怎麼掰都不會響。但以錯誤的方式操作，比如沒有熱身時突然大幅度動作導致關節摩擦，或者超過正常範圍活動，也會響，但這樣子傷害太大了。
3樓：cyranolee
錯位才需要復位，沒有錯位不需要復位。現代人低頭看手機太多，頸部活動少，氣血不通，肌肉僵硬，頸椎多錯位。
自己感受一下，復位之後是否更舒服了？那就是應該復位，反之則不該。
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