1樓：愛喝奶茶的喵
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢上採集的樹脂再加上自己的分泌物得到的一種膠狀物。蜜蜂用它來建造蜂房，作用類似於砌磚的水泥。此外，蜂膠還能阻擋細菌等外來侵襲。
希臘、羅馬、埃及等地的古人，用它來療傷、消炎，以及製作木乃伊。
這讓商人們看到蜂膠可以被用來吹噓的空間——既然可以阻擋細菌的外來入侵，那麼「抗菌」「抗病毒」到「調節免疫」「抗腫瘤」應該也不在話下吧。但事實上，蜂膠功效的研究多集中在動物或者細胞身上，針對人的實驗規模都不大，在醫學上不被認為能夠足以得出結論。
2樓：田野牧蜂
1. 提高身體素質
蜂膠對人體有廣泛的保健作用，其中非常重要的一點就是提高身體抵抗力，減少感冒生病。蜂膠可以從兩方面提高抵抗力，一方面蜂膠中含有多種維生素、微量元素、礦物質以及黃酮類和萜烯類化合物等成分，可以增強免疫細胞活力，從而增強人體的抗病力和自癒力，另一方面蜂膠有很強的殺菌消炎作用，可以抑制致病微生物的生長和繁殖，使人少生病。
2. 保護心血管
黃酮類物質是蜂膠的主要活性成分，對保護心血管也起到重要作用。蜂膠中的黃酮類、酸類以及酯類等物質，可以增強心臟收縮力和血管韌性，軟化血管，降低血液黏稠程度，蜂膠中的多種活性物質還清除血液中過多的活性氧和淨化血液的作用，消除血管壁內堆積物，從而保護心血管。
3. 保護腸胃
另外常吃蜂膠也可以保護腸胃，蜂膠能抑制多種細菌和病毒的生長，對於胃腸的致病菌有殺滅和抑制作用，對一些腸胃炎症有很好的緩解效果，另外蜂膠能夠幫助修復胃黏膜,使胃分泌機能恢復,胃酸趨於正常，對胃潰瘍有一定的幫助。
3樓：知蜂堂
健康人是可以長期服用蜂膠的。人到中年以後，真正健康的人很少。儘管有些人沒有什麼不舒服的感覺，但是，機體的免疫力實際上在逐漸下降，體內的自由基在逐步增加，細胞會逐漸失去活力，血管老化、硬化、進而導致人體衰老和一系列的疾病。
根據蜂膠的功效，正常人服用蜂膠後，會逐步強化機體免疫功能，排出體內毒素，消除自由基傷害,軟化血管，改善血液迴圈，預防多種疾病，推遲衰老程序，使機體更加健康。
尤其是蜂膠延緩衰老的作用對健康人來說也非常的重要。機體在進行一系列氧代謝的同時，不斷地產生自由基，過剩的自由基可作用於血液中的脂類物質，使其變為脂質過氧化物，這些過氧化物沉積在細胞膜上，使細腦膜喪失功能，導致細胞活力下降，機體衰老。這些過氧化物還會沉積在血管壁上，導致血管壁硬化，容易產生血管破裂。
過剩的自由基還會作用於細胞內的遺傳物質DNA，使細胞癌變或死亡等。
機體的抗氧化作用，可保持自由基產生與消除的平衡，對防病和抗衰老等都有重要的作用。
而在蜂膠中的黃酮類、萜烯類等物質，具有抗氧化效能，同時還能顯著地提高機體內有清除自由基作用的超氧化物歧化酶（SOD）的活性。研究結果證明，蜂膠在0.01%―0.
05％的濃度下，就有非常強的抗氧化能力。
因而，蜂膠是一種不可多得的天然抗氧化劑，是人類保持健康、減緩衰老的重要物質。長期服用蜂膠，對中老年人保持健康的身體、長壽有重要的意義！
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