1樓：xixixixiyi
答案是可以的，束腰的原理和塑身衣是一樣的，都是通過物理作用來對身體進行一定的塑型。束腰跟塑身衣的特點又不一樣，束腰是專門針對我們的腰部塑型的，好的束腰會在束腰帶上面新增呼吸棉和彈力纖維，這樣可以最大效果燃脂收腰。
題主如果是有小肚子或者腰圍有點大的話，的確可以嘗試一下束腰，我自己也是束腰的受益者，之前天天煩惱自己在家這麼久小肚子都起來了，然後通過依暢這個牌子的束腰，效果還是蠻顯著的，題主可以嘗試一下。
但是呢，如果題主想完全依靠束腰也是不行的，像我，我會做一下幫助自己的燃脂運動，比如平板支撐，平板支撐是最鍛鍊我們核心力量和腹肌的，可以有效的燃脂。平時題主也要注意下飲食，太油太膩的還是要少吃一點，最後送上效果圖。
2樓：士多啤梨千層
當然可以！
我原來很胖的，後來瘦了20斤，但是腰部沒有曲線，朋友推薦就了束腰，斷斷續續戴了乙個月左右，腰線就出來了，腰圍也少了2cm，後面幾乎天天會戴，去健身的時候也會戴。話不多說直接看圖
圖一戴了乙個月，圖二是沒戴之前
穿上以後發現腰線會變的特別明顯同時你也會感覺到屁股變翹感覺它有把肚子上多餘的脂肪移動到屁股和胸
再上幾張自己穿的圖
束腰的原理是什麼？會不會壓迫內臟？
同時作為塑形工具束腰也是這樣的只是束腰著重針對脂肪的管理
3樓：無法企及的高度
有，其實就和古代女人裹小腳一樣，審美不同，行為相同。現在不認為三寸金蓮美了，也就沒人裹小腳了。束腰同理。都是審美驅使行為。
4樓：087056
絕對管用，特別是產後，不到一百入的一款束腰帶，真的超好用啊，網上有說這不好那不好的，何必在意，人生在世，若不風風光光的瘦一回，還有啥意思，看著別人美了，自己心裡不癢癢嗎？想穿的漂亮的衣服穿不上，難受不？最後一句，瘦下來的感覺真好啊
5樓：
看你買的束腰是什麼樣了吧
如果彈性太大的話……自制力不好的話可能沒什麼用，你可能會因為自己帶著束腰，然後放肆的吃。這樣帶著也沒用
不過我之前帶過三個星期，就不做運動，吃飯什麼的都和以前一樣，隨便吃，漢堡什麼的也吃。一點變化都沒有。感覺自己肚子上的肉更鬆了。
後來看了很多怎麼帶束腰，然後開始注意飲食，做運動。半個月能明顯感覺到腰細了。不過有時候很懶就不願意帶，乙個月大概乙個星期2天叭 ，因為有時候我覺得實在太熱了……畢竟我特別愛出汗
6樓：pmo
這個我覺得有效
第一點，我以前右胳膊骨折，打石膏，完整戴了乙個月，之後兩個月每次趁家長不注意，中午我就自己拆開透透氣，然後再綁好，就這樣三個月過去了，我右胳膊明顯細了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
第二點，我現在穿束腰，我感覺，最有用的是吃飯的時候穿，嗯，然後你就很快就吃飽了，因為把胃壓小了
你看，道理多簡單
算了，我還是手動狗頭吧，免得挨打
但是說的都是實話，真實經歷啊！
7樓：貓七七
我感覺還是有些作用的，但是一天不能佩戴時間過長。會讓脂肪分布的更均勻而且我買的長點的感覺有跟背背佳一樣的效果吧，會讓人坐著不會葛優癱
8樓：
如果是這種的話我想告訴你
你能堅持下來的確可以
我帶了兩個月肚子小了很多
不能堅持的話……
遇到好看的衣服你可以穿上把小肚子收起來
會稍微好看點
貴在堅持
有什麼好用的束腰可以拉出腰線？
暴走蘿莉雪 這款明星愛不釋手的束腰你一定要嘗試，好用又超級親明 士多啤梨千層 本人大二，接觸束腰一年了，平時生活，健身都會戴，一方面為了塑形，一方面可以減小胃口和食慾，可以吃得少一點。直接看圖吧，我自己穿的，大概20天的效果，腰線明顯就出來了，脫掉束腰也有 jac F 用的是annalyze家的，還...
請問運動時佩戴束腰可以使腰更細一些嗎
束腰這種交智商稅的東西，真的是仁者見仁智者見智。個人的建議是 最好不要戴著做運動。日常偶爾戴一戴，纖腰顯瘦美身材。沒事老是戴身上，內臟負擔受不了。你自己看著辦吧。 祖傳菜刀 不能，尤其想腰更細 束腰能帶來的是節省核心發力 那你猜核心都不參與了，還能練到嗎 而且束腰的作用主要還是從力量舉這些需要核心卻...
是否可以長期進行艾灸？
freshcong 可以長期艾灸，對身體無害。但注意 飢餓狀態 醉酒 特別勞累時不可艾灸，和汗蒸的禁忌是一樣的。艾灸最好是手持灸，那些隨身灸效果一般，有時候質量不好的還可能有燙傷。 艾在家 艾灸介個，而應該是他手機適應植物，愛也是種藥物啊，就是可以說嗯，應用方法正確的話首先是安全的，然後我就說這個操...