咬肌的位置大，下頜卻很小，比例不對怎麼改善？

1樓：李樹平

如何讓咬肌變小，這是很多求美者非常關心的乙個問題。讓咬肌變小可以採取注射的方法，也就是肉毒素注射。一般需要在注射前，由專業的醫生檢視情況，做出情況的判斷。

如果咬肌比較肥厚，可以採用肉毒素注射的方法。每位醫生可能注射的方法有所差異，一般是在3-5個點注射20-30個單位的A型肉毒毒素。需要特別提醒的是，肉毒素在國內有兩個品牌通過了國家的批准：

一、中國產的衡力；二、進口的保妥適。此外還可以採用手術的方法直接去除一部分咬肌纖維，或者採用電刀等方法對咬肌的纖維進行電凝，讓一部分纖維破壞掉，這也是另外一種方法，但是一般不太推薦。

2樓：6月徒傷悲

咬肌太大怎麼改善

嘴上小動作

將嘴盡量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。

然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。

咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習慣，這些人面對壓力時，習慣於默默承受，咬緊牙關。這雖說不上是壞習慣，但確實會讓你的咬肌在不知不覺中變大。我們需要學會適當放鬆自己的心情，不要給自己太大壓力。

週末的時候可以選擇戶外運動。平時多唱唱歌，可以運動臉部，還可以放鬆心情。總之，想要瘦除咬肌，是需要多方面結合的。

按摩臉部

滴幾滴芳香按摩油在手上，開始按壓臉部，放鬆肌肉。從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰:

由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。以雙手掌由下向上輕撫頸部。

學習、工作壓力再大，也要學會給自己釋放壓力，不然你的臉部肌肉永遠都會處於緊張狀態。當你感覺到壓力時，不妨做幾次深呼吸，或者到戶外曬曬太陽、吹吹風，暫時拋開煩惱。給自己泡上一壺沁人心脾的花草茶也是不錯的選擇。

通過敷臉法減小

早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。

晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。

3樓：桃子姐姐

咬肌：平常咀嚼東西都會對它產生作用，最好的辦法是打瘦臉針。

瘦臉針就是肉毒素，打了會使肌肉萎縮，這樣臉就小了。平常吃東西不要吃太硬的，維持得就會比較好。

瘦臉針前後對比

還有就是有臉部骨骼大、或者臉上肉多的情況存在。最好的判斷辦法就是去面診專業醫生。