1樓：旅克能量含片
能量飲料可以加速新陳代謝，加速能量物質合成轉化，興奮中樞神經，以此起到抗疲勞提神作用。飲用量明顯加大後，功能就會變得很強，物極必反，對身體也會產生負面影響，如心跳過速、亢奮、失眠、事後體力透支等，而過量的電解質攝入對腎臟壓力也比較大。
2樓：這盾要留在上海
兄弟，沒啥事，我甚至還瘦了。
3樓：呼呼呼
苦逼開車十點以後一晚上喝了八瓶，
紅牛在很睏很睏時候就管用半個來小時，開車的時候不堪回首！喝第一瓶賊好喝，後邊感覺不幹品嚐就，直接幾口喝光，
4樓：骨橋
罐子上不是寫了建議一天兩瓶嘛。
早起一瓶，中午眯半小時，晚飯再來一瓶。
我能從6點乾到晚上11.30。
目前才喝了半個月沒啥影響，不過早晨包子加冰鎮紅牛容易有屎意。
5樓：
結論：能睡夠8小時的情況，千萬別喝。
那一段時間天天12點鐘誰，早上7點起床，坐半小時地鐵，走5分鐘到公司。
早上工作非常困，後來每天喝1罐紅牛，那時是我人生中第一次喝，效果極其好，非常精神，說打雞血不為過。
還是一樣的作息，每天一罐，應該有抗性的原因？一罐沒作用了，然後天天兩罐，有作用，這個作用沒有我第一次的那麼明顯，而且明顯有點上癮，覺得味道挺不錯，喜歡喝。
由於紅牛上面說最多每天兩罐，一直沒超過這個限制，而且兩罐已經可以讓我提神了，讓我不再有睏意。
持續兩個多月，天天早上兩罐，撐到終於午睡，由於午睡，下午不會困。
另外乙個專案組趕工，領導讓我去支援。支援的那幾個月，天天加班，一周工作6日，晚上9點下班，基本沒有時間娛樂，天天睡夠8小時，從此，紅牛戒了。
6樓：
一罐紅牛加一罐monster，睡眠前和睡眠後分別喝。
結果就是更容易保持專注，睡眠也變少了4小時就醒來，醒來之後只有清醒沒有睡意，感覺早上空腹喝的monster好像比紅牛更強些。
另外乙個沒想到的體會是喝完紅牛睡眠醒來，晨勃的硬度和時間比較驚人，大概是和心臟供血有關？
反正健身的朋友建議我不要多喝，因為他參加健美比賽需要不喝水+汗蒸來展現肌肉線條，最後上台時一罐紅牛下肚，立刻就感覺到心臟咚咚咚的劇烈跳動，但我自己倒沒有這方面的體驗。
7樓：Moer超人
哈哈哈哈哈，竟然有這個問題，沒白瞎我的那些紅牛
先放圖一月份加班趕工期，平均一天2紅牛，多的時候4個，喝了半個月吧，那時每天上下班單程17公里騎自行車。沒啥感覺，就是有點上癮，停不下來，嘴越來越刁，還有點費錢
後來買了一箱越牛，就是這貨
炒雞酸爽，比中國產紅牛爽多了，更來勁。一箱下去後再喝普通的黃罐就和喝水一樣沒味，也就藍罐的牛磺酸強化型還算有點味。
再後來，偶然喝了一次這個，簡直是神藥，加完班喝一瓶騎17公里自行車回家竟然不覺得累
目前健在，過年回家就是睡覺睡覺睡覺，感覺睡不夠。現在3天一瓶紅牛，逐漸戒斷
8樓：鐵匠
無意發現這個問題，說說我之前的經歷吧。
17年春節過後要開車從哈爾濱到北京，全程大概1300多公里。理論上最多13個小時就能到達。
但是路上因為接朋友、換雪地胎、趕上早高峰等等一些情況，早上6點起床，大概第二天凌晨3點才到北京。（每4小時休息20分鐘，應該不算疲勞駕駛）
大概吃完午飯就會有睏意了。為了保證駕駛時的絕對清醒，於是開始猛喝紅牛，不算咖啡之類的話紅牛差不多喝了10罐左右吧。
體驗之一就是凌晨3點到北京之後洗了個澡躺在床上竟然失眠了！
連續駕駛將近20小時啊！！！竟然！！失眠！！了！！
又累又困又無法通過睡眠來休息的感受無法用文字表達清楚，
體驗之二就是第二天睡醒之後打嗝還都是紅牛味。精神狀態也差不多兩天以後才恢復。如果這個量真的連續持續幾天的話，真的不敢想象。
9樓：
沒啥屌用。。。
後來直接上military energy gum 一天兩到3片再後來，直接上eagle energy 吸入式的再後來。。。。。
我辭職了
10樓：James
紅牛和其他飲料唯一區別就是咖啡因含量比較高，除此之外無非是香精，蔗糖，氨基酸和其他飲料沒區別。紅牛的咖啡因好像是250mg一瓶。500ml的可樂只有35左右，適中濃度綠茶100左右，非常濃的咖啡或濃茶一杯也可以到200左右（憑記憶可能不精確）。
每天喝五瓶會有什麼感受？看你平時有無攝取咖啡因習慣比如喝茶喝咖啡乃至喝可樂，是濃茶濃咖啡還是淡的。
如果你平時就有喝咖啡喝濃茶習慣，那麼沒什麼特別感覺，如果平時不攝取任何咖啡因，你連續每天喝五瓶，這幾天你會興奮、失眠、精力旺盛，再繼續喝反應會逐漸減弱，到最後到也不會有多大特別的感覺。我小時候第一次喝可樂還失眠了呢。因為咖啡因會逐漸產生耐受性，也就是說會隨著飲用時間身體對其變得越來越不敏感。
當然也看你一次喝光五瓶還是分次喝光，咖啡因半衰期平均約在4小時左右，簡單說也就是4小時血濃度減一半，如果你分次喝的話，實際上每天分次喝五瓶的感覺和一次喝一瓶多後的感覺一樣。只不過前者感覺持續的更長。因為你下一次喝時候上一次喝的咖啡因已經被代謝了多半。
如果一次性喝五瓶那麼攝入的咖啡因含量也就是1.25g，可能產生咖啡因中毒症狀：躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、早搏以及失眠、眼花、耳鳴。
11樓：
2015那年高考，我每天三瓶，早起一瓶，每場考試都一瓶，考試之前那天也喝了兩瓶，效果是:考前那晚兩點睡得，考試中間那晚一晚沒睡，考試結束後那晚一晚沒睡，考試結束第二天基本一晚沒睡。。
考試時基本不會瞌睡。
12樓：張三
紅牛沒試過，咖啡試過，3天時間，200ML一杯的咖啡，喝了30多杯。後果是，頭痛要死，胃反酸，打嗝，腸胃功能紊亂，蛋疼（是真的疼，坐在椅子上，屁股下面還得墊個軟枕頭）。
13樓：低碳哥
曾經為了趕乙個很急的專案每天喝5-7罐，連續喝乙個多禮拜，感覺是不會犯睏，每天睡4個鐘頭第二天照樣精力充沛，但專案完了之後停掉就感覺很疲憊，連休乙個月才恢復體力。
14樓：林劍南
我沒有連續四天每天喝五瓶的經歷，但我有連續2個月每天喝2瓶奧地利紅牛的經歷（加抽菸和咖啡），後來睡覺時會自己抽搐把自己弄醒。老婆給我起外號：抽抽牛。你自己感受一下。
15樓：海磊有很多故事
因為測繪工作很累，一天下來基本在個三四灌，天天如此家裡不讓喝，斷了半拉年，突然有天累的不要不要的又開始喝了
一這玩意也不是很便宜，比我平常吸菸都貴
二這東西一旦喝上，戒了那幾天很難受的
我也是閒的才挖墳
16樓：
昨天趕活一共喝了四罐，工作時間有延長(大概從早上七點到了夜裡一點，中間有吃飯和遛彎的時間），思路和往常一樣靈活，同時耐力增強，睡眠時間正常。但是但是但是，我有早上跑3~5千公尺醒腦提神的習慣，今天醒來後去跑步能感覺到心臟負荷加大。
17樓：張大貓咪
世界盃期間晚上通宵看球不睡覺，早上在學校附近的便利店喝一罐藍罐紅牛，完全不感到疲憊，注意力更加集中，成績也明顯提高，這樣持續了將近乙個月，神一樣的飲料
18樓：
荷蘭留學狗，每年4個block，每個block考試那兩周每天睡很少時間，一天差不多就是5罐紅牛（咖啡對我沒什麼用），期間能保持精力，但過後會很累很累…
19樓：
高考前乙個月，我們班乙個男生扛著兩箱紅牛進教室。當時我就很訝異。他大概是一天三罐紅牛的節奏吧。
他很愛學習，一下課圍著老師問題目，但是跟大家交流很少，每次抬頭看他他都在非常認真的學習。
遺憾的是，他高考失利了。據說第一天考數學的下午他整個人崩潰了，數學算是強項的他大題一道題也沒做。我考完試坐車回學校時，看到他在馬路上放聲大哭。
聽說他要放棄高考，他爸爸揪著他的衣領打他罵他，讓他不要放棄。當年的高考成績不必說自然不如意。
後來他又復讀了一年，讀了二本。(我們是重點班，應屆班裡95％的學生都上了一本線)
我挺心疼他的。什麼事兒都怕過猶不及。願他能找到自己內心真正的快樂。
20樓：
昨天參加環太湖騎行一天之內騎了140公里
之前也沒怎麼訓練也就是上下班騎一下 25公里左右結果為了能堅持當天喝了5罐紅牛
晚上結束的時候居然沒有覺得特別累
往常照這個運動量我早就一回家就昏睡了
然後早上也醒的很早
但是今天覺得身體非常疲勞
是那種咖啡喝多了很累又睡不著的感覺
耳朵嗡嗡的
21樓：
紅牛飲料的推薦飲用量是一天兩罐，所含的營養成分已足夠提供所需的能量，飲用過多可能會引起失眠，紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和B族維生素，不存在任何對身體有害的物質，具有提神醒腦，補充體力，抗疲勞的功效。
22樓：
第一天喝，奇效呀，中午都不困了，直接乾到晚上。
第二三天還是有效果。
大概第五天第六天效果就減退了，但是還是非常利尿的！就是每隔乙個小時就要上廁所。
大概喝到快乙個個月的樣子，很難受，手稍微一甩都會麻木，身體還非常虛弱。
室內暖氣都非常非常足了，我覺得非常非常非常冷~~但是睡一夜大概就好了。O(∩_∩)O哈哈~自此就不喝了。
所以，還是謹慎些喝吧。可恥的匿了。
23樓：IanYing
單瓶紅牛的咖啡因含量還沒有一袋立頓袋泡茶的第一泡咖啡因濃度高…… 紅牛的主要功能是用牛磺酸和賴氨酸以及白砂糖來補充體力，舒緩熬夜加班時對肝臟、心臟的負擔。
24樓：Death
1、越喝越難喝，尤其是咽的時候總感覺是灼傷喉嚨似的，發熱。
2、對睡眠不好，晚上腦袋一直處於興奮狀態，白天上班精神不累，身體卻很疲勞。
後來靠安眠類藥物（褪黑素）連續吃了一周才恢復正常睡眠。
3、女生會長鬍子。（後期用漂白膏給解決了。）所以建議，紅牛還是屬於功能飲料，不要當水喝，運動時適量就好。
25樓：張三李四
有段時間趕工，每天2到3瓶紅牛+大量速溶咖啡+大量香菸，持續了一周多，9天左右吧。後期紅牛咖啡喝下去就跟喝水一樣完全沒什麼感覺了。
精神上非常不舒服，暴躁易怒，雖然不困但是經常出錯，沒法進行複雜思考運算，雙目赤紅，口乾舌燥。睡眠時間減少且睡眠質量非常低，總想放鬆下但無法放鬆，心理上非常疲憊。甚至當心自己會不會猝死掉。
現在我不會這麼做了。總結：
1，咖啡因只能把你的睡眠往後推遲，不能減少你的總體睡眠時間。
2，長期靠咖啡因非但不能提高工作效率反而會降低。
3，長期依靠咖啡因親測絕對會變笨，因為大腦長期休息不好
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